Artwork

תוכן מסופק על ידי Zach Even - Esh and Zach Even-Esh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zach Even - Esh and Zach Even-Esh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Strength Training in Your 40s, Training Around Injuries, the Mental Aspect of Training in Your 40s & Training Athletes Differently in the SAME Group

29:19
 
שתפו
 

Manage episode 352552174 series 2394429
תוכן מסופק על ידי Zach Even - Esh and Zach Even-Esh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zach Even - Esh and Zach Even-Esh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

STRONG Life Podcast ep 353

Brought to you by http://ZachStrength.com

Topics in this episode:

- Strength Training in Your 40s While Also Working Around Injuries

- The Mental Aspect of Training in Your 40s to Keep You Healthy

- Training High School Athletes Differently in the SAME Group

Resources Mentioned:

STRONG Over 40

Beginner Strength

Strong Medicine by Marty Gallagher

7 Days FREE Intro - Gladiator STRONG

Express Coaching - 20 Minutes

http://SSPCoach.com - SSPC Cert (Strength & Sports Performance Coach)

  continue reading

234 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 352552174 series 2394429
תוכן מסופק על ידי Zach Even - Esh and Zach Even-Esh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zach Even - Esh and Zach Even-Esh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

STRONG Life Podcast ep 353

Brought to you by http://ZachStrength.com

Topics in this episode:

- Strength Training in Your 40s While Also Working Around Injuries

- The Mental Aspect of Training in Your 40s to Keep You Healthy

- Training High School Athletes Differently in the SAME Group

Resources Mentioned:

STRONG Over 40

Beginner Strength

Strong Medicine by Marty Gallagher

7 Days FREE Intro - Gladiator STRONG

Express Coaching - 20 Minutes

http://SSPCoach.com - SSPC Cert (Strength & Sports Performance Coach)

  continue reading

234 פרקים

모든 에피소드

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר