))
Guided Meditation #2: Winter Body Scan
Manage episode 456358437 series 3244575
תוכן מסופק על ידי Alexis Reed. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alexis Reed או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Feeling tired, lethargic, or maybe a little sad this winter? Looking for a pick-me-up?
This episode features a guided meditation that can be done nearly everywhere. No special props are needed.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sweatfearlessly/support48 פרקים
שתפו
