התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
142: עומר מילר - על תדמית, מחלה וריפוי עצמי
Manage episode 450568711 series 2832712
השבוע אני מארח לשיחה את השף עומר מילר
עומר שאובחן בגיל צעיר במחלת קרוהן הפך ב5 השנים האחרונות מאדם חולה שצורך מעל 40 כדורים ביום לאדם בריא, שלא נוטל תרופות ומרגיש יותר טוב מאי פעם
אך השינוי הבריאותי לא היה מגיע ללא שינוי כל העשייה שלו החל מהעבודה עד התדמית שמנהלת
ואמנם הוא עבר סיפור אחר משלי,
מחלה אחרת, שהתגלתה בגיל צעיר יותר, שנים של כאב ואינספור כדורים
אבל בסופו של דבר עומר עבר מסע מאוד דומה למסע שעברתי בעצמי
דיברנו על החיים שלפני השינוי, איך נראית הדרך, הגילויים החדשים של מה עושה לי טוב ומה לא, היכולת בכלל לראות את עצמי לראשונה אחרי שנים תחת תדמית, בושה וסבל
וגם על דברים פרקטיים שכל אדם שרוצה לשפר את הבריאות דרך תזונה והרגלים יכול ללמוד וליישם
מהו מזון דלקתי, מה נכון לנו לאכול, מהם הכללים האוניברסליים לתחילת תהליך ריפוי
וגם על הנפש שלנו והקשר שלה למחלות והבעיות שמגיעות אלינו בחיים
זהו פרק על ריפוי עצמי דרך הסכמה לשנות את כל מה שעושה לי לא טוב
ולבחור בעצמי
----------------------------------------
להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן
אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים
https://www.matanhakimi.com/academy
לאתר הבית
https://www.matanhakimi.com/
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.matanhakimi.com/newsletter
לעוד תוכן בנושא ריפוי
https://www.instagram.com/matanhakimi
לפניות בכל נושא, עזרה טכנית
Notanoffice@matanhakimi.com
144 פרקים
Manage episode 450568711 series 2832712
השבוע אני מארח לשיחה את השף עומר מילר
עומר שאובחן בגיל צעיר במחלת קרוהן הפך ב5 השנים האחרונות מאדם חולה שצורך מעל 40 כדורים ביום לאדם בריא, שלא נוטל תרופות ומרגיש יותר טוב מאי פעם
אך השינוי הבריאותי לא היה מגיע ללא שינוי כל העשייה שלו החל מהעבודה עד התדמית שמנהלת
ואמנם הוא עבר סיפור אחר משלי,
מחלה אחרת, שהתגלתה בגיל צעיר יותר, שנים של כאב ואינספור כדורים
אבל בסופו של דבר עומר עבר מסע מאוד דומה למסע שעברתי בעצמי
דיברנו על החיים שלפני השינוי, איך נראית הדרך, הגילויים החדשים של מה עושה לי טוב ומה לא, היכולת בכלל לראות את עצמי לראשונה אחרי שנים תחת תדמית, בושה וסבל
וגם על דברים פרקטיים שכל אדם שרוצה לשפר את הבריאות דרך תזונה והרגלים יכול ללמוד וליישם
מהו מזון דלקתי, מה נכון לנו לאכול, מהם הכללים האוניברסליים לתחילת תהליך ריפוי
וגם על הנפש שלנו והקשר שלה למחלות והבעיות שמגיעות אלינו בחיים
זהו פרק על ריפוי עצמי דרך הסכמה לשנות את כל מה שעושה לי לא טוב
ולבחור בעצמי
----------------------------------------
להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן
אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו
לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים
https://www.matanhakimi.com/academy
לאתר הבית
https://www.matanhakimi.com/
להצטרפות לניוזלטר סופש
https://www.matanhakimi.com/newsletter
לעוד תוכן בנושא ריפוי
https://www.instagram.com/matanhakimi
לפניות בכל נושא, עזרה טכנית
Notanoffice@matanhakimi.com
144 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.