96: רן כליף - איך להתמודד עם דכאון, כאב ועצב

תחוּשת בּטן

תוכן מסופק על ידי Matan Hakimi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Matan Hakimi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

1+ y ago 1:07:18

MP3•בית הפרקים

השבוע אני מארח בפעם השנייה את רן כליף שמתגורר בקוסטה ריקה. רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית המייסד של כללית רפואה משלימת ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה לשוחח על דכאון מה מוביל לדכאון? האם כדורים הם הפתרון? ומה ההשפעה שלהם? מה ההשפעות של תזונה ושינה על דכאון? איך הגענו למצב שדכאון הוא מצב כל כך נפוץ בימינו? ובעיקר מה עושים כדי לצאת מדכאון ולשפר לעצמנו את מצב הרוח -------------------------------------- *להעמקה בכל מה שקשור לעבודה מנטלית וכניסה לתדר גלי אלפא אני ממליץ לקרוא את הספרים של חוזה סילבה* ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות לחברות וארגונים ‏notanoffice@matanhakimi.com לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם ‏https://www.instagram.com/matanhakimi/ הצטרפו לניוזלטר השבועי ‏https://www.matanhakimi.com/contact ——————————————————— ליצירת קשר עם רן כליף https://www.rankalif.life/ rankalif@outlook.com -------------------------------------- ליצירת קשר עם מתן חכימי connect@matanhakimi.com לאתר הרשמי ועדכונים על ריטריטים וסדנאות matanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות instagram.com/matanhakimi

132 פרקים

#Matan Hakimi #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי