93: The Best Grains

True Life

תוכן מסופק על ידי Kevin Miller. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kevin Miller או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2+ y ago 47:03

MP3•בית הפרקים

סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)

When? This feed was archived on December 30, 2022 02:14 (1+ y ago). Last successful fetch was on June 23, 2022 14:36 (2y ago)

Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

#93: Continuing on with our series on the most nutrient dense, life-giving foods, we now hit on grains. In the health and wellness world these have gotten much rap as the enemy. Carbs! I won’t hold you in suspense. Do we advise never eating grains? No. Are some types better than others? Yes. Are we best to minimize them in our diet. Yes. The greatest struggle with grains is simply the cultural norms and social friction we must deal with in a time when grains, and generally the least healthy, are still the primary food consumed in America. And being so countercultural is a bigger effort than merely managing our taste buds.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

104 פרקים

#Fitness #Kevin Miller #Motivation #Podcasting Education #Self-Improvement #Don't Get