))
#176: From Pain To Progress. Francesco Rogai's Journey To Science-Based Fitness
Manage episode 442750592 series 3358500
תוכן מסופק על ידי Truth Not Trends. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Truth Not Trends או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to Episode #176 of the Truth Not Trends Podcast!
Join host Liam "TAKU" Bauer as we dive into an inspiring conversation with fitness expert Francesco Rogai.
With a decade-long journey rooted in boxing and bodybuilding, Francesco faced the hurdles of overtraining and injuries while chasing traditional methods.
But through his dedication to his clients, he discovered a transformative shift towards science-based training techniques.
Tune in to uncover Francesco's insights and how you can elevate your own fitness journey—because it's time to train smarter, not longer! Let’s get started!
182 פרקים
שתפו
