פרק 9 - איך אפשר לשלוט ברגשות שלנו, ומה הערך העצום שקיים בזה

19:28
 
שתפו
 

Manage episode 287301620 series 2894171
על ידי Erez Mizrachi and Shiri Pekerman התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
מכירים את זה שאנחנו כועסים על מישהו ומאשימים אותו בכעס שלנו? למי מאיתנו זה לא קרה? תגידו, האם הוא זה שיחליט כמה ועד מתי תכעסו או אתם? מי באמת שולט כרגע ברגשות שלכם, אתם או הוא? בפרק הזה נכיר לכם טוויסט שנקרא: "איך זה קשור אליי?" ונדבר על איך תוכלו להחזיר אליכם את השליטה, גם על הרגשות שלכם.

46 פרקים