8 Tipps, um Dein Selbstvertrauen im Alltag zu stärken

Wild, Weiblich & Wundervoll

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2y ago 45:58

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Selbstvertrauen heißt, sich selbst vertrauen. So einfach ist es. Aber vertraust Du Dir wirklich selbst? Oder sind da immer mal wieder Zweifel, Bedenken oder auch diese innere Stimme, die Dich kritisiert und Dich davon abhält, Deine Träume und Ziele anzugehen und wirklich zu erreichen?
Nickst Du jetzt?
Dann kommt hier die gute Nachricht: Du bist nicht alleine!

Das Schöne ist, dass, egal auf welchem Stand Dein Selbstvertrauen gerade ist, Du daran arbeiten und es steigern kannst.

Du kannst Dein Selbstvertrauen wie einen Muskel trainieren. Darum teile ich in dieser Folge 8 Tipps bzw. Übungen mit Dir, die Du direkt anwenden und nutzen kannst.

Viel Spaß beim Schwitzen!
Deine Mandy

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#Fitness #Religion #Mandy Jochmann #Gesellschaft