EP #371: How to Get the Sleep You Need for Your Best Life in Midlife and Beyond with Terry Cralle

Women in the Middle®: Loving Life After 50 - Midlife Coach Podcast

תוכן מסופק על ידי Suzy Rosenstein. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Suzy Rosenstein או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2M ago 59:32

MP3•בית הפרקים

Today’s episode is all about how to get the sleep you need for your best life in midlife and beyond with Terry Cralle.

Terry Cralle is a spokesperson and representative of the Better Sleep Council, a Registered Nurse, and a Certified Clinical Sleep Educator who specializes in sleep health and wellness. A national speaker, educator, and author on sleep, Terry is the co-founder of a four-bed sleep disorders clinic and has served as a consultant to a variety of industries and organizations on the topic of sleep health.

Learn more: https://suzyrosenstein.com/podcast/ep-371-how-to-get-the-sleep-you-need-for-your-best-life-in-midlife-and-beyond-with-terry-cralle/

383 פרקים

#Careers #Business #Self-Improvement #Suzy Rosenstein #Emptynest #Midlife #Midlifecrisis #Midlifedepression #Transition #Women #Careerboredom #Happiness #Midlifecoach #Womenover50 #Lifecoach #Podcasting Education