))
Episode 11 | Amelia Boone | Running is NOT Therapy
Manage episode 308373695 series 3012661
תוכן מסופק על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Amelia Boone is on the show today, listeners, and we couldn't be more excited to share this conversation with you. Making waves in the ultra running and obstacle world, Amelia is also breaking the silence when it comes to disordered eating in athletics.
Vulnerably and authentically, the ladies and Amelia explore:
Vulnerability Hangovers
Finding a Support System
Living in Alignment
Intentions and Motivations Behind Our Actions
Juggling Athletics & Disordered Eating
Negative Self-Talk
GLAD: Gratitude, Learning, Accomplishment & Delight
Happiness is NOT a Constant State of Being
Practicing Impermanence
Enjoy today's episode, y'all—I know we did! Xo
Connect with Lindsey
Follow Arielle
Find Laura
Amelia on Instagram
Download the NCFIT APP
Visit the NCFIT SHOP
Become a part of the NCFIT Collective
Visit NCFIT online
43 פרקים
שתפו
