Artwork

תוכן מסופק על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 24 | Annie Sakamoto | You Don’t Have to be Perfect

52:39
 
שתפו
 

Manage episode 308373682 series 3012661
תוכן מסופק על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

CrossFit legend, Annie Sakamoto, is on the show today! Checking off the goal of winning the CrossFit Games this year, affiliate owner, mother, and athlete, Annie is #goals! We had so much fun catching up with her and chatting all things lifestyle, nutrition, and fitness!

Today, the gals explore:

- Annie’s Launch Into CrossFit

- Adding Intensity to Workouts

- Biggest Evolutions in CrossFit

- Strength & Conditioning for Athletes/Sport

- Training for Longevity

- Finding Annie’s Competitive Side

- Accidentally Qualifying for the Games

- Camaraderie & Competition

- Cultivating Community

- Making Training Fun

- Take Your Zone and Shove it: Nutrition

- Focus on the Future: What’s Next

Here's to taking actionable steps that lead to sustainable change! Enjoy!

Connect with Lindsey

Follow Arielle

Find Laura

Annie on the Gram

Download the NCFIT App

Visit the NCFIT SHOP

Become a part of the NCFIT Collective

Visit NCFIT online

  continue reading

43 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 308373682 series 3012661
תוכן מסופק על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

CrossFit legend, Annie Sakamoto, is on the show today! Checking off the goal of winning the CrossFit Games this year, affiliate owner, mother, and athlete, Annie is #goals! We had so much fun catching up with her and chatting all things lifestyle, nutrition, and fitness!

Today, the gals explore:

- Annie’s Launch Into CrossFit

- Adding Intensity to Workouts

- Biggest Evolutions in CrossFit

- Strength & Conditioning for Athletes/Sport

- Training for Longevity

- Finding Annie’s Competitive Side

- Accidentally Qualifying for the Games

- Camaraderie & Competition

- Cultivating Community

- Making Training Fun

- Take Your Zone and Shove it: Nutrition

- Focus on the Future: What’s Next

Here's to taking actionable steps that lead to sustainable change! Enjoy!

Connect with Lindsey

Follow Arielle

Find Laura

Annie on the Gram

Download the NCFIT App

Visit the NCFIT SHOP

Become a part of the NCFIT Collective

Visit NCFIT online

  continue reading

43 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה