Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Ariana Raven and Jules Mitchell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ariana Raven and Jules Mitchell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Episode 65: Slow Breathing
MP3•בית הפרקים
Manage episode 423308788 series 1030749
תוכן מסופק על ידי Ariana Raven and Jules Mitchell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ariana Raven and Jules Mitchell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Slow Breathing: Samavriti and Visamavriti Pranayama for Reducing Stress
…
continue reading
In our first podcast episode under the new format, we review the paper Slow breathing for reducing stress: The effect of extending exhale. Our main focus was the methods section. Here are some basics we covered:
- Randomization and blinding challenges in yoga research
- Slow breathing parameters for study inclusion/exclusion
- Participant screening for eligiblity
- Outcome measures
- Heart Rate Variability (HRV) using ECG
- PROMIS Anxiety Score – self-reported
- Effect size versus p-value
- Intervention sources – Heart of Yoga by TKV Desikachar
- Conclusions yoga teachers can safely make
69 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 423308788 series 1030749
תוכן מסופק על ידי Ariana Raven and Jules Mitchell. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ariana Raven and Jules Mitchell או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Slow Breathing: Samavriti and Visamavriti Pranayama for Reducing Stress
…
continue reading
In our first podcast episode under the new format, we review the paper Slow breathing for reducing stress: The effect of extending exhale. Our main focus was the methods section. Here are some basics we covered:
- Randomization and blinding challenges in yoga research
- Slow breathing parameters for study inclusion/exclusion
- Participant screening for eligiblity
- Outcome measures
- Heart Rate Variability (HRV) using ECG
- PROMIS Anxiety Score – self-reported
- Effect size versus p-value
- Intervention sources – Heart of Yoga by TKV Desikachar
- Conclusions yoga teachers can safely make
69 פרקים
ทุกตอน
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.