))
מקלחות קרות - פרק 7
Manage episode 290781544 series 2916494
תוכן מסופק על ידי אורן אגמון. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי אורן אגמון או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
למה להתקלח במים קרים יכול להפוך לאחד ההרגלים החזקים ביותר שתאמצו? בריאות פיזית, מנטלית, ושליטה עצמית הן בין הסגולות של החשיפה לקור. בפרק נכסה את הפשטות של ההרגל הנפלא הזה, ונבין למה כדאי לשלב מקלחות קרות בחיי היום יום.
…
continue reading
32 פרקים
שתפו
