Artwork

תוכן מסופק על ידי The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep 46: Sleep Deprivation

33:19
 
שתפו
 

Manage episode 220830121 series 1506517
תוכן מסופק על ידי The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

How much sleep do we actually need? We dive into the science and history of sleep, and then try to reduce our sleep for a couple of weeks to see how bad it really is.

Learn more about insomnia, sleep apneas, and all sorts of sleep disorders and treatments/tips for adults and kids from actual experts on the A Better Night's Sleep podcast (made for the military, but good for everyone!).

Be Social

Credits
  • This episode was recorded in Snoqualmie and Olympia, and produced at Shiny Object studios using Audacity.
  • All research by Julie and Marc; all opinions are our own.
  • Our music, “Modern Problems” is by The Pleasure Kills
Thank you’s

Huge thanks to our listeners whose enthusiasm keeps us going! And to our spouses, children, and friends for putting up with us giving us feedback and contributing to the betterment of our show.

  continue reading

58 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 220830121 series 1506517
תוכן מסופק על ידי The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

How much sleep do we actually need? We dive into the science and history of sleep, and then try to reduce our sleep for a couple of weeks to see how bad it really is.

Learn more about insomnia, sleep apneas, and all sorts of sleep disorders and treatments/tips for adults and kids from actual experts on the A Better Night's Sleep podcast (made for the military, but good for everyone!).

Be Social

Credits
  • This episode was recorded in Snoqualmie and Olympia, and produced at Shiny Object studios using Audacity.
  • All research by Julie and Marc; all opinions are our own.
  • Our music, “Modern Problems” is by The Pleasure Kills
Thank you’s

Huge thanks to our listeners whose enthusiasm keeps us going! And to our spouses, children, and friends for putting up with us giving us feedback and contributing to the betterment of our show.

  continue reading

58 פרקים

すべてのエピソード

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר