פרק #9 - למה הגוף מזדקן? רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון
Manage episode 346266121 series 3413031
על ידי Orna Baroz - Ornir Wellness התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
בפרק #9 אני משוחחת על הזדקנות הגוף והסיבות לכך.
הגוף מזדקן בגלל הרדיקלים החופשיים שבגופנו.
הדרך הטובה ביותר לעזור לגופנו בתהליך עצירת ההזדקנות היא להוסיף נוגדי חמצון לתפריט שלנו.
אני מסבירה מהם נוגדי החמצון ואיך לשלב אותם בתזונה שלנו ובאורח החיים הבריא שלנו.
מוזמנים להגיב באופן אישי, ולשלוח לי הארות ובקשות לנושאים נוספים
פייסבוק https://www.facebook.com/orna.baroz
אינסטגרם ornir.wellness.24fit
אורנה בר-עוז
(24FIT Challenge) יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא
טלפון: 054-6398650 www.ornirwellness.com
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם -ornir.wellness.24fit
26 פרקים
))
