הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Wellness (2023)

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
גידי גרינשטיין על המשבר החוקתי בישראל: נכנסנו לסחרור. נתניהו לא יודע איך זה ייגמר | Gidi Grinstein on Israel's Constitutional Crisis: We are in a Turmoil. Netanyahu doesn't know how we'll emerge. 59:08

1d ago59:08

59:08

אל תחמיצו את מה שיש לנשיא מכון ראות להגיד על הבלגן הפוליטי בישראל. "אנחנו באירוע מערכתי שישפיע קשות על הקשר של ישראל עם העולם כולו, ובמיוחד ארצות הברית, מדינות ערב והפלסטינים, על הכלכלה והחברה בישראל וגם על העולם היהודי״. Grinstein, President of one of Israel's leading think tanks, says: A systemic event with systemic implications on Israel's inter…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #25 - איך לאכול נכון? סודות ההרגלים הנכונים 21:38

5d ago21:38

21:38

בפרק #25 אני עונה על השאלה "איך לאכול נכון?" ומסבירה מהם סודות ההרגלים הנכונים לאכילה נכונה .מה חשיבות זמני הארוחות, סוג האוכל, צורת האכילה, ועוד נושאים חשובים לאכילה נכונה אשמח שתשתפו את הפרק עם מכרים וחברים, ותשלחו לי תגובות בווטסאפ, בפייסבוק, אינסטגרם ועוד. שבוע בריא ומהנה לכולם אורנה בר-עוזיועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריאטלפון: 054-6398650orn…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
פאודה רוצה להיות הוליווד וטהרן היא בסך הכל אופרת סבון, עם Isaac Zablocki. 46:48

8d ago46:48

46:48

אם אתם בעניין של סדרות וסרטים ישראלים זה הפודקאסט בשבילכם. איציק זבלוקי מנהל את מחלקת הקולנוע בג׳יי סי סי של מנהטן ומנהל מרכז הסרט הישראלי במקום, אומר כי השתן עלה לראש של היוצרים הישראלים והם מנסים לשחק אותה הוליווד. ובכל זאת, מה הסרט הישראלי החדש שהוא חושב שאסור לכם להחמיץ. Why I don’t like Fauda, with Isaac Zablocki, Director of the Israel Film C…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #24 - ביי קמטים: הסוד לעור פנים מושלם בחורף 23:42

16d ago23:42

23:42

פרק #24 - ביי קמטים: הסוד לעור פנים מושלם בחורף בפרק זה אני נותנת המלצות למה אפשר לעשות כדי להימנע מהיובש בחורף ומהקמטים. מספר טיפים חשובים שיעזרו לכם לשמור על עור פנים מושלם בחורף אשמח אם תשתפו ושלחו תגובות וכן בקשות והצעות לנושאים המעניינים אתכם אורנה בר-עוזיועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריאטלפון: 054-6398650ornabaroz@gmail.comwww.ornirwellness.c…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
גיל איל על המתרחש מאחורי הקלעים של הסושיאל מדיה. המשפיענים כתופעה שיווקית, הוא אומר, זה עסק שנגמר 58:12

16d ago58:12

58:12

מה חושב גיל איל על יזמים ישראלים שמגיעים לעיר לגייס כסף גם אם הרעיון הוא לא מי יודע מה מבריק. Gil Eyal on the troubling issues behind the scenes of social media. The era of the influencer marketing business, he says, is gone. --- Support this podcast: https://anchor.fm/haim-handwerker/support

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
שליטים ותאגידים יוכלו לשתול שבבים במוח שלנו ולשלוט בנו וזה ממש כאן, עם Moran Cerf 1:47:21

25d ago1:47:21

1:47:21

מורן סרף, פרופסור למדעי המוח באוניברסיטת קולומביה ונורת׳ווסטרן, האקר, שודד בנקים ברישיון, רווק מבוקש על פי מגזין אל, אבל מה שיש לו לומר על המוח האנושי נשמע כמו סאיינס פיקשן, רק שזה אמיתי. נדבר על החלומות שלנו, מחיקת הזכרונות הרעים שלנו וגם מה ביקש ממנו הבית הלבן בנוגע לניהול נשק גרעיני. אל תחמיצו את הפודקאסט הארוך ביותר שלנו, כל דקה פנינה. Moran Ce…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #23 - עשר החלטות לשנה אזרחית חדשה ובריאה יותר 21:07

1M ago21:07

21:07

בפרק #23 בערוץ הפודקסט "תזונה נכונה עם אורנה"אני משוחחת על עשר החלטות שאני ממליצה לכולם להתחיל וליישם עם בתחילת השנה האזרחית החדשה. כשמדובר בהחלטות, מומלץ להתמקד בשינויים שאתם יכולים ליישם מידי יום, מכיוון שיש סיכוי גבוה יותר שהם יישארו איתכם לאורך זמן. יש משהו בשנה החדשה שמניע אותנו להתחיל מחדש, לשים הרגלים ישנים לא טובים מאחורינו ולאמץ הרגלים חדש…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
המילה האחרונה במלחמה נגד מחלת הסרטן עם ד״ר נטלי ארצי מדענית באוניברסיטת הרווארד ואמ. איי טי. | Dr. Natalie Artzi fighting cancer at Harvard and MIT 45:44

1M ago45:44

45:44

ד”ר נטלי ארצי עובדת על פיתוח תרופות חדשות לסרטן וכן על מתן כימותרפיה לאיזור הנגוע בלבד בגוף, הקלה משמעותית לחולי סרטן. Dr Natalie Artzi works to develop new drugs to fight cancer and ways to administrate chemotherapy only to the cancerous areas. --- Support this podcast: https://anchor.fm/haim-handwerker/support…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #22 - רעבים בחורף? קבלו טיפים שישאירו אתכם שבעים 20:19

1M ago20:19

20:19

פרק #22 - רעבים בחורף? קבלו טיפים שישאירו אתכם שבעים.יש כמה וכמה סיבות לכך שאנו לפעמים מרגישים צורך "לטרוף" את העולם בפרק זה אורנה נותנת טיפים ושיטה שתשאיר אתכם שבעים! מהם הסיבות לרצון לאכול כל הזמן בחורף? מה אפשר לעשות כדי להתגבר על הדחף והרצון החורפי לאכול כל הזמן? "הכל בפרק #22 של ערוץ הפודקאסט "תזונה נכונה עם אורנה אורנה בר-עוזיועצת לתזונה נכונ…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
How to manage a family crisis when one of its members suffers from a mental problem, with Yris Bilia | איך להתמודד עם משבר במשפחה כאשר אחד הילדים סובל מבעיה נפשית, עם איריס ביליה 56:19

1M ago56:19

56:19

כאשר בתה של איריס ביליה הייתה בגיל העשרה עולמם של איריס ובני משפחתה התהפך עליהם. הבת התמודדה עם הפרעה נפשית קשה. איריס תספר על מה שעבר על המשפחה ועליה. בעקבות המשבר שחוותה איריס, המתגוררת בניו יורק, היא החלה להתנדב לער״ן. כן, מניו יורק. מסתבר שכאשר אנשים בארץ נקלעים למצוקה נפשית וחושבים להתאבד, הם מתקשרים בשעות הקטנות של הלילה לער״ן, הם ידברו איתה …

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
בואו נדבר סייקדליקס עם יותם שגיא חוקר מוח באוניברסיטת ניו יורק | Lets talk psychedelics' with Yotam Sagi, Neuroscientist at NYU 1:06:27

2M ago1:06:27

1:06:27

חברות התרופות הפסיקו לפתח תרופות פסיכיאטריות אז הפסיכודלים, שמקורם בסמי רחוב ומסיבות, הפכו להיות ללהיט בשנים האחרונות בעולם הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה אבל מסתבר שגם עם לא מעט סיכונים. Yotam Sagi , a neuroscientist at NYU, tells us that the drug companies stopped developing psychotic drugs, since the innovation of Prozac 30 years ago. So, psychedelics…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #21 - תזונה ללא גלוטן: האם היא באמת בריאה יותר? 22:15

2M ago22:15

22:15

בפרק #21 אני נותנת מידע חשוב מאוד על תזונה ללא גלוטן, ועונה על השאלה החשובה האם תזונה ללא גלוטן בריאה יותר נענה לשאלות - מהו גלוטן - האם תפריט ללא גלוטן באמת יעיל להפחת משקל המלצות לאלו שסובלים מרגישות לגלוטן מהן בחירות תזונתיות נכונות שתפו את המכרים והחברים שלכם בפודקאסט הזה. המלצות ועצות לגבי גלוטן ותזונה נכונה אשמח לתגובות בכל הדרכים אורנה בר-עו…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
מה עובר במוחו של טייס קרב מעל שטח אויב, עם קובי רגב מפקד ״הטייסת״ במנהטן | The squadron Kobi Regev 1:08:17

2M ago1:08:17

1:08:17

קובי רגב הקים בניו יורק את "הטייסת", התנסות עם סימולטורים של מטוס האף-35, החמקן, שמזכירה את טופ גאן רק בלי טום קרוז. רגב, אל״מ במיל. בחיל האוויר, מסביר בראיון אתו את הקשיים למנוע שיגור טילים מעזה, המלחמה העתידית האפשרית מול החיזבאללה ואולי גם איראן, ומה אפשר ללמוד מהמלחמה בין רוסיה לאוקראינה. וגם, האם מתקרב סוף עידן מטוסי הקרב המאויישים והיקרים לטו…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
איך השתרבבו מילים ביידיש כמו Bagel, Pretzel, Schmear, Shlep ו-Schmuck לאנגלית הניו יורקית, עם אליק אלחנן מרצה לסיפרות יידיש בסיטי קולג 59:03

2M ago59:03

59:03

אליק אלחנן מסביר למה שפת היידיש השתרשה כה עמוק בניו יורק. תתפלאו, אבל יהודים וישראלים לא לומדים אצלו יידיש אלא דווקא סטודנטים מהרפובליקה הדומיניקנית וערבים. הוא לא מצליח להבין למה. המפנה הגדול בחייו של אלחנן אירע כאשר אחותו סמדר נהרגה בפיגוע טרור בירושלים . הטרגדיה הפכה אותו דווקא לשמאלני. יש שיגידו, שמאלני קיצוני. How Yiddish became so prominent i…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #20 - טיפים לטיפול בנשירת שיער 23:30

3M ago23:30

23:30

בפרק #20 אני נותנת טיפים לבעייה שקיימת אצל אחוז גדול מהאוכלוסיה, ובייחוד לקראת הסתיו והחורף, איך לטפל בנשירת שיער. נשירת שיער הפכה לתופעה שכיחה ביותר בקרב גברים ונשים בכל הגילאים. יש גורמים שונים לנשירה ובינהם לחצים, חוסרים תזונתיים או תזונה לקויה, שינויים הורמונליים כמו היריון ולידה, מצבים נפשיים קשים ו/או כתוצאה מטיפולים כימותרפים בפרק אני נותנת …

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
מיומנה של פרודה עם שירי רוזנבלט-יצחק על גירושין ברילוקיישן | Shiri Rosenblat-Itzhak Speaking About Divorce During Relocation 47:43

3M ago47:43

47:43

אחד הנושאים הרגישים שממעטים לדבר עליהם הוא המשבר אליו נקלעים זוגות נשואים רבים עקב המעבר למדינה חדשה. שירי רוזנבלט-יצחק, שנפרדה מבעלה, מעלה פוסטים בפייסבוק תחת הכותרת ״יומנה של פרודה״, מדברת על הנושא בפתיחות יוצאת דופן. One of the most sensitive subjects for Israelis who have relocated to the United States is the marital crisis that many experience…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
האיש שלנו בליגת הפוטבול האמריקאי עם אלון קרמר, ואגב, הוא בכלל אוהד מכבי חיפה | Our Man In The NFL, with Alon Kremer 45:19

3M ago45:19

45:19

הישראלי היחיד בליגת הפוטבול האמריקאית יסביר לכם את כל מה שאתם לא יודעים על המשחק שמשגע את אמריקה. ואם יש לכם בעיה עם מחירי הכרטיסים הגבוהים, קרמר הוא האיש שתוכלו לבוא אליו בטענות. The only Israeli in the NFL will explain everything you need to know about the sport that Americans are crazy about. And if you have a problem with the high tickets price…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #19 - נשנושים יכולים להיות טובים בשבילכם 21:23

3M ago21:23

21:23

בפרק זה אני מסבירה על הנשנושים הטובים. אלו נשנושים הם בריאים ומתי מומלץ לאכול אותם? אלו נשנושים מומלץ לאכול כארוחות ביניים? אלו נשנושים מומלץ לצורך בניית מסת שריר? ואלו נשנושים בכלל בריאים כחלק מאורח חיים בריא וסדר יום לתזונה נכונה. אשמח לשיתופים בכל הרשתות, עם חברים, משפחה ומכרים. צרו קשר בכל שאלה, בקשה לפרק בנושא מסוים ועוד. אורנה בר-עוזיועצת לתז…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
עומר גולן אמן ובעל סטרטאפ נפצע קשה כאשר מחבל נצמד אליו והתפוצץ. הוא החליט לעבור לניו יורק רחוק ממקום הטראומה כדי שבתו,ֶכדבריו, לא תחווה את מה שעבר עליו Omer Golan 42:38

3M ago42:38

42:38

I don’t want my daughter to have the same trauma that I experienced in Israel,” said Omer Golan who was severely injured in a terror attack in Israel when he was a soldier --- Support this podcast: https://anchor.fm/haim-handwerker/support

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
האנושות בדרך לקטסטרופה, החיים על כדור הארץ יהפכו לבלתי נסבלים, וזה ממש כאן, עם תמר עילם, מדענית ביבם, המטפלת בצמצום בשימוש באנרגיה מזהמת Tamar Eilam IBM 56:25

3M ago56:25

56:25

Earth will survive but millions and millions of people are on the way to disaster with Tamar Eilam, scientist at IBM --- Support this podcast: https://anchor.fm/haim-handwerker/support

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #18 -איך מחזקים את מערכת החיסון לקראת החורף 23:01

3M ago23:01

23:01

בפרק #18 - איך מחזקים את מערכת החיסון לקראת החורף, אני נותנת טיפים והמלצות לחיזור מערכת החיסון, חשוב שנבין מה מחליש את מערכת החיסון, וכך נוכל בקלות לדעת כיצד נוכל לחזק את המערכת. פרק זה חשוב במיוחד כעת לאחר שהחלפנו את השעון ומזג האוויר מתחיל להתקרר. אתם מוזמנים לשתף ולהגיב אורנה בר-עוזיועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריאטלפון: 054-6398650ornabaroz@gm…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #17 - סימנים שהתפריט שלכם לא מתאים לכם 20:50

4M ago20:50

20:50

בפרק #17 אני מסבירה על הסימנים שמעידים שהתפריט היומי שלכם לא מתאים לכם. האם אתם סובלים מעייפות, חוסר יכולת להתרכז, רעב מוגבר או תחושה נפיחות? אלו חלק מהסימנים שמעידים על כך שהתפריט שסיגלתם לעצמכם לא מתאים לכם והגיע הזמן לעשות שינוי. הקשיבו לשמונה סימנים שמעידים על כך שהתפריט שלכם לא מתאים לכם.#תזונהנכונה#אורחחייםבריא#GOODNUTRITION#HEALTHYLIFESTYLE …

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
איך הפך טל ליאני להיות הישראלי הבכיר ביותר בוול סטריט | How Tal Liani became the most senior Israeli Wall Street analyst 1:15:09

4M ago1:15:09

1:15:09

סיפורו של טל ליאני, אנליסט הסייבר המצליח של בנק אוף אמריקה,ֶ במקור מבת ים, היחיד, כנראה, בוול סטריט מאורט יד סינגלובסקי. ״לא הייתי יכול להגיע למעמד המקצועי שלי היום בשום מקום אחר בעולם, פרט לניו יורק״. ליאני מדבר בגילוי לב על המתרחש מאחורי הקלעים של וול סטריט ועל המגמות העדכניות בעולם הסייבר. ארוחת ערב חברתית הוא יאכל רק עם ישראלים ולא עם אמריקאים.…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
אֲנִי אִשָּׁה שֶׁיּוֹדַעַת לְנַדְנֵד אֶת הַתַּחַת עַל חוֹף הַיָּם. לִמְשֹׁךְ מַבָּטִים שֶׁל גְּבָרִים עֲשׂוּיִים שְׁרִיר וְרוּחַ, כך המשוררת ללי מיכאלי Lali Michaeli. 48:42

4M ago48:42

48:42

המשוררת התל אביבית ללי מיכאלי אומרת שאין לה בעיה להשתמש במילים חדות ובוטות כדי לבטא בשירה את מה שהיא חושבת ולא משנה אם זה בארוטיקה או בפוליטיקה. ומיהו האהוב הסודי שלה? “I am a woman who knows how to swing her ass on the beach. To catch the eyes of men dressed in muscle and spirit”, writes the poet Lali Michaeli. She adds in this podcast: “I don’t h…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #16 - מדד ערכים תזונתיים מהו ואיך להחליט מה מומלץ לאכול 20:49

4M ago20:49

20:49

פרק #16 - מהו מדד ערכים תזונתיים, ממה הוא מורכב ואיך הוא מדרג את המזון לפי תכונות שחשובות לבריאות שלנו. בפרק זה אני מדברת על מדד ערכים תזונתיים ואיך להשתמש בו לתזונה נכונה יותר ואורח חיים בריא. אורנה בר-עוז יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge) טלפון: 054-6398650ornabaroz@gmail.com www.ornirwellness.com עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לת…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
מה הישראלים לא מבינים בנוגע ליהודים האמריקאים עם גידי גרינשטיין | Things Israelis Don't Understand About American Jews, with Gidi Grinstein 1:10:33

4M ago1:10:33

1:10:33

גידי גרינשטיין מייסד מכון המחקר ראות שבדק את הקשר המורכב בין היהודים בארצות הברית לבין הישראלים מדבר על הטעויות שעושים ישראלים בקשר שלהם עם יהודי אמריקה. ״אחוז ההתבוללות בקרב ילדי הישראלים בארצות הברית גבוה מזה שאצל ילדי היהודים הרפורמים.ֶ זו טרגדיה שישראלים שמגיעים לכאן ולא מבינים את המשמעות של חוסר חיבור לקהילה היהודית״. All you need to know abou…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #15 - החשיבות הרבה שבשתיית מים 22:17

5M ago22:17

22:17

בפרק #15 בערוץ הפודקאסט "תזונה נכונה עם אורנה", אני מדברת על החשיבות הרבה שבשתיית מים, וכמה מים חשוב לשתות ביום טיפים כמו למה חשובה השתייה? מה גורם מחסור בנוזלים בגוף? מתי מומלץ לשתות וכמה? ההבדל בין שתיית מים לשתיית נוזלים אחרים ועוד המון טיפים בנושא. אשמח שתשתפו את הפרק עם חברים ומכרים. שלחו לי תגובות באופן ישיר ברשתות החברתיות, באמייל, ועשו לייק…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
יזמים ישראלים מספרים שהכל נפלא בחברה ואז מפטרים עשרות, ראיון עם לאון לרמן מנכ״ל חברת סנריו. 46:38

5M ago46:38

46:38

משנה: הייטקיסטים, רגע לפני שאתם עולים למטוס בדרך לניו יורק כדאי לכם להאזין ללאון לרמן המספר על הקשיים שתתקלו בהם וגם על השגיאות שתעשו כאשר תגיעו לעיר הגדולה. לרמן יספר לכם גם על החיים הטובים בתפוח הגדול . Entrepreneurs: a moment before you board your plane on the way to New York, you should listen to Leon Lerman who tells you about the difficulties…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #14 - טיפים לראש השנה ותקופת החגים 21:13

5M ago21:13

21:13

בפרק #14 בערוץ הפודקאסט "תזונה נכונה עם אורנה", אני נותנת טיפים איך לשמור על תזונה נכונה ואורח חיים בריא בראש השנה ותקופת החגים או במילים אחרות, איך להגיע לערב ראש השנה ולעבור אותו "בשלום" ואיך לצלוח את תקופת החגים ולשמור על המשקל ועל אורח חייים בריא. טיפים פשוטים כמו - הכנה בקניות לחג, איך להגיע לארוחת החג, מה מומלץ לבחור בארוחת החג, ואיך לשמור על…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
אני חיה באמריקה את הפוסט טראומה של אבי פדוי השבי ממלחמת יום הכיפורים, עם הילה פלורסהיים-בראון|I Live In The US With My Dad's Post Trauma, A Former POW From Yom Kippur War, With Hila Florsheim-Barron 54:03

5M ago54:03

54:03

״זר לא יבין״, סיפורה של הילה פלורסהיים-בראון, העוסקת בימי השבי של אביה, ג׳ורג׳, במלחמת יום הכיפורים, הקשיים של החזרה של השבויים לארץ והחקירות של גורמי הביטחון כדי לברר האם בגדו ואולי הפכו למרגלים. לפעמים הייתה תחושה, היא אומרת, שהרשויות היו מעדיפות שהשבויים היו חוזרים לא בחיים אלא בארונות. There are things you will never understand” is a book writt…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #13 - עשרה טיפים איך להראות טוב ולהרגיש טוב בכל גיל 22:24

5M ago22:24

22:24

בפרק #13 - אני נותנת עשרה טיפים איך להיראות טוב ולהרגיש טוב בכל גיל - איך מומלץ להתחיל את הבוקר? - כמה מים מומלץ לשתות ומתי? - מה נחשב ארוחת ביניים ומתי לאכול אותה? - כמה פירות מומלץ לאכול ביום ואיזה סוגי פירות? - איך שומרים על מראה יפה של עור הפנים? בפרק תקבלו תשובות על כל השאלות ועוד. שתפו את הערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" עם חברים ומכרים.אשמח לענו…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #12 - איך לסבול פחות מחום (בקיץ ובכלל) 23:26

5M ago23:26

23:26

במהלך חודשי הקיץ כולנו סובלים מהחום. יש שסובלים יותר ויש שפחות. בפרק זה אני נותנת טיפים איך לסבול פחות בימים חמים, איך לשמור על תזונה נכונה בימי הקיץ והחמסין.מה מומלץ לאכול ומתי במהלך ימים כאלו. אשמח אם תשתפו חברים ומכרים אל ידי העברת הקישור לערוץ כמו כן, אני פתוחה לשאלות, הערות והמלצות צרו איתי קשר אורנה בר-עוז יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
הגלולה שעשויה להאריך את תוחלת החיים שלכם עם פרופ׳ ניר ברזילי, מדען המתמחה באריכות הימים | The Pill that may Prolong your Life Span And Good Health with Professor Nir Barzilai, a Longevity Expert 1:05:28

5M ago1:05:28

1:05:28

אם אתם רוצים להאריך את תוחלת החיים שלכם , ממליץ פרופ ניר ברזילי כדאי לא רק לאכול ברוקולי, לעשות פילאטיס ולפגוש חברים אלא גם להכנס למשטר של צום וליטול גלולה פופולארית וזולה לטיפול בסוכרת. Professor Nir Barzilai Recommends not only to eat broccoli and practice Pilates but also to stick to an intermittent fasting regimen as well as taking a popular an…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות 26:45

6M ago26:45

26:45

פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות בפרק #11 אני מדברת על אורח חיים בריא ולמה הדיאטות שכולם מנסים לעשות כל הזמן לא עובדות.דיאטת קלוריות, דיאטת סוגי מאכלים, דיאטות חדר כושר, דיאטות זריקות וקיצורי קיבה.למה 90% מהנאשים שמנסים לעשות דיאטה חוזרים למצבת הקודם ואפילו למצב גרוע יותר. התשובה היא - שינוי הרגלי אכילה ואורח חיים בריא. אשמח לקבל תגובות…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
למה סטרטאפיסטים מרגישים בודדים וגם בוכים לפעמים, עם אורן הוד סטרטאפיסט ומאמן אישי | Why Start up Founders Feel Lonely and at Times Depressed, With Oren Hod A Founder and Coach 50:17

6M ago50:17

50:17

דווקא בימים שבהם מכר אורן הוד את הסטרט אפ שלו הוא חווה משבר אישי והחליט להפוך למאמן אישי המסייע לסטראפיסטים להתמודד עם בדידות, חרדות ודיכאון וגם לארגן את סדרי העדיפויות שלהם When Oren Hod sold his start up, he experienced a personal crisis and decided to become a Coach, helping start up Founders deal with their feeling of loneliness, anxiety, and d…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #10 - ספורט אנרגיה וחלון ההזדמנות 25:52

6M ago25:52

25:52

פרק #10 על ספורט אנרגיה וחלון ההזדמנות. למה חשוב לשלב פעילות ספורטיבית כחלק מאורח חיים בריא? מהו חלון ההזדמנות לאחר האימון? איזה תזונה הכי טובה עבורו? איך להגביר את קצב חילוף החומרים, לבנות מסת שריר, ולהתחטב על ידי בחירת סוג האימונים הנכון. שלחו תגובות , הערות, המלצות ובקשות: אורנה בר-עוז יועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא (24FIT Challenge) טלפון: …

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
השחקנית איריס בר מספרת על העבודה שלה עם לארי דיוויד ב״תרגיע״ | The Actress Iris Bahr Speaks about Her Experience Working With Larry David in Curb Your Enthusiasm 39:18

6M ago39:18

39:18

השחקנית והסטנדאפסיטית איריס בר שיחקה בשלושה פרקים בסדרה הפופולארית ועכשיו היא מעלה בניו יורק הצגת יחיד העוסקת בטראומה הפרטית שלה בשעה שהיא מנסה לסייע לאמה שלקתה באירוע מוחי. מערכת הבריאות בישראל לא יוצאת מזה טוב. The actress and stand up comedian Iris Bahr who played three episodes of Curb Your Enthusiasm speaks about her new emotional show recount…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #9 - למה הגוף מזדקן? רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון 18:57

6M ago18:57

18:57

בפרק #9 אני משוחחת על הזדקנות הגוף והסיבות לכך. הגוף מזדקן בגלל הרדיקלים החופשיים שבגופנו. הדרך הטובה ביותר לעזור לגופנו בתהליך עצירת ההזדקנות היא להוסיף נוגדי חמצון לתפריט שלנו. אני מסבירה מהם נוגדי החמצון ואיך לשלב אותם בתזונה שלנו ובאורח החיים הבריא שלנו. מוזמנים להגיב באופן אישי, ולשלוח לי הארות ובקשות לנושאים נוספים פייסבוקhttps://www.facebook…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #8 - טיפים לאכילה מחוץ לבית 23:36

6M ago23:36

23:36

חלק גדול מהאכילה שלנו הוא מחוץ לבית - מסעדות, אירועים, בתי מלון, דוכני אוכל ועוד. בפרק #8 אני נותנת 14 טיפים לשמירה על אורח חיים בריא וסדר יותר תזונתי נכון כשאנחנו מחוץ לבית. אתם מוזמנים להגיב ולשאול שאלות בנושא בלינקים הבאים: אורנהאורניר לתזונה נכונה" או קבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"אינסטגרם - Ornir.Wellness.24Fitאו בווטסאפ - Orna…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
What To Do When You Are Fired From A Hi Tech Company, With Michael Eisenberg, Venture Capitalist | מה לעשות כאשר מפטרים אותך מחברת היי טק עם מייקל איזנברג, משקיע הון סיכון 57:00

6M ago57:00

57:00

מייקל איזנברג אחד מאנשי הון הסיכון הבולטים בישראל שמעורב במשך השנים באמצעות קרן אלף בהשקעות בסך כ-850 מיליון דולר ביותר מ-50 חברות, ראה הרבה תהפוכות בתעשיית ההיי טק בשלושים השנים האחרונות, ובריאיון אתו הוא מעריך לאן המשבר מתפתח Michael Eisenberg, one of the most prominent venture capitalists in Israel, has been involved in Israeli investments in mo…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
.בפעם הראשונה בחיי חשתי שאני לא שייך לשום מקום, לא לישראל וגם לא לארה״ב, אומר רובי נמדר סופר ישראלי בניו יורק 55:06

6M ago55:06

55:06

Ruby Namdar, Israeli author in New York: ״For the first time in my life I felt that I did not belong anywhere, not in Israel and not in the US״ רובי נמדר זכה בפרס ספיר על ״הבית אשר חרב״ הספר שכתב בניו יורק. לאחר הזכייה הוחלט לא לאפשר לסופרים שאינם מתגוררים בישראל להיות מועמדים לפרס. ״נפגעתי מאד מההחלטה לסגור את הפרס בפני הסופרים העבריים המתגוררים ב…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
How I Became An Executive At Google With Sivan Hermon | איך הצלחתי להגיע לתפקיד בכיר בגוגל עם סיון חרמון 1:03:00

6M ago1:03:00

1:03:00

סיפורה של סיון חרמון, פמיניסטית, מעורר השראה: היא גדלה במצוקה כספית , עבדה בפיצריה, שירתה בממר”ם, ומשם החלה במסע שהביא אותה לתפקיד בכיר בגוגל בניו יורק אחרי שנדחתה שם פעמיים. מה היא למדה במהלך המסע הזה, הטיפים שהיא מציעה למי שרוצה להתקבל לגוגל, וגם לפעמים אין לה בעיה לבכות בעבודה. This is the inspiring story of Sivan Hermon a feminist and an execut…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #7 - תוויות מזון - איך לבחור אוכל בריא בסופרמרקט 24:22

6M ago24:22

24:22

פרק 7 - תוויות מזון הם הכלי שלנו לבחור את האוכל הבריא לנו בספורמקט. בפרק זה אני מסבירה על חשיבות תוויות המזון, איך קוראים אותן, מה המידע שהן מכילות, ואיך לדעת לבחור את המזון הנכון בהתאם לערכים התזונתיים ונתונים אחרים שנמצאים על התוויות. אשמח לשיתופים ותגובות@ornir.wellness.24fit - Instagram"אורניר לתזונה נכונה" - Facebookצרו קשר בווטסאפ - לחצו כאן …

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #6 - בריאות הלב ואיך מקטינים הסיכון למחלות לב 19:20

7M ago19:20

19:20

אני שמחה לשוחח איתכם בפרק #6 על בריאות הלב. בפרק אני מדברת על הנושא החשוב של בריאות הלב וכלי הדם, ואיך להוריד הסיכון למחלות לב, מחלות כלי הדם, איך אורח חיים בריא, והרגלים מתאימים יכולים להשפיע באופן דרמטי על הבריאות שלנו בכלל, ובריאות הלב בפרט. אשמח לסייע בטלפון ו/או בפגישה אישיתולעזור לכם לבנות סדר יום בריא עם תזונה מאוזנת. צרו קשר אורנהInstergram…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
כותרת : רילוקיישן זה עסק מאד מורכב ויכול גם להיות בעייתי , עם אשת הנדל״ן אורלי חן Relocation is Complicated and can be Problematic, according to Orly Chen, a real estate broker 46:03

7M ago46:03

46:03

רילוקיישן יכול ליצור מתח ביחסים הבינאישיים בין בני הזוג , יש שחוזרים לארץ אחרי שנה, זה יכול גם להסתיים גם בגירושין. אבל מי שמצליח לעבור את המכשולים, יכול לחיות כאן חיים טובים מאד Relocation can create tension in couples— there are families who even return to Israel within one year, after being unable to handle the complexities of the move and some …

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #5 - ניקוי רעלים וחשיבותו למערכת העיכול 16:36

7M ago16:36

16:36

ברוכים הבאים לערוץ תזונה נכונה עם אורנה בפרק #5 אני מסבירה על תהליך ניקוי הרעלים בגופנו, חשיבותו למערכת העיכול ואיך לשפר את התהליך עם תזונה נכונה. סובלים מכאבי בטן? עצירויות? הקאות? חשוב לכם להקשיב וליישם את ההמלצות שלי בפרק זה. אשמח אם תגיבו, תעשו לי לייק, תשתפו את ערוץ התזונה הנכונה עם אורנה עם חברים ומכרים. שבוע טוב לכולם…

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
מאות גופות של חולי קוביד במכולות מקוררות ללא דורש וגם על בוטוקס, הגדלת חזה וישבנים והצרות של מערכת הבריאות האמריקאית עם ד״ר איתי ויזר מנתח פלסטי בניו יורק 42:58

7M ago42:58

42:58

Dr. Itay Wiser talks about Botox , breast augmentation, plastic surgery, increase in buttocks size and about the problems within the American medical system --- Support this podcast: https://anchor.fm/haim-handwerker/support

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #4 - חילוף החומרים בגופנו וחשיבותו 26:16

7M ago26:16

26:16

מהו חילוף החומרים בגופנו? מה משפיע על קצב חילוף החומרים שלנו? איך קצב חילוף החומרים שלנו משפיע על ההשמנה ו/או ההרזיה שלנו? איך אפשרי להגביר את קצב חילוף החומרים שלנו? בפרק זה תקבלו תשובות לכל השאלות האלו וליותר. אשמח לקבל תגובות מכם בווטסאפ, בפייסבוק , באינסטגרם ועוד @orna_baroz24fithttps://www.facebook.com/allwellness4u…

ת

תזונה נכונה עם אורנה

1
פרק #3 - ערך גליקמי וחשיבותו לרמת הסוכר בדם 23:12

7M ago23:12

23:12

פרק #3 - ערך גליקמי וחשיבותו מדד גליקמי / ערך גליקמי / אינדקס גליקמי - כלי להכרת סוגי הפחמימות שאנחנו אוכליםולהחליט מה טוב ומה פחות טוב לגופנו. אתם מוזמנים לעשות לייק, לשתף, ולשלוח לי תגובותעל ידי Orna Baroz - Ornir Wellness

ח

חולמים ניו יורק New York Dreamers

1
Avi Shilon, Historian, NYU, Woke movement creates backlash among liberal students | אבי שילון, מרצה על ישראל באוניברסיטת ניו יורק, מעוז פרוגרסיבי: סטודנטים ליברלים זזים ימינה בגלל הפרוגרסיבים 49:33

7M ago49:33

49:33

מי הסטודנטים שמבקשים ללמוד על ישראל, מה הם באמת חושבים על ישראל ואיך ה״ווק״ דוחק את הסטודנטים הליברליים ימינה. התחנה הבאה אחרי ניו יורק :מכללת תל חי. Who are the students at the Israeli studies program, what they really think about Israel and how the Woke movement divert liberal students, many of them Jewish , to the right. --- Support this podcast…

פודקאסטים ששווה להאזין

בחסות

פודקאסטים בנושא Wellness

Download the App!

פודקאסטים ששווה להאזין

בחסות

מדריך עזר מהיר