0-10 subscribers
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות


1 Love Is Blind S8: Pods & Sober High Thoughts w/ Courtney Revolution & Meg 1:06:00
Fit mit 40
Manage series 3400365
Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness
83 פרקים
Manage series 3400365
Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness
83 פרקים
כל הפרקים
×
1 Selbstliebe & Glaubenssätze in den Wechseljahren: Wie du deine Träume lebst (mit Melanie Pignitter) 36:13

1 Dynamisches Aufwärmen: Der Game-Changer für dein Krafttraining 24:18

1 Die 5 größten Mythen über die Wechseljahre – was wirklich dahintersteckt 37:55

1 Wie du mit Krafttraining dein wahres Selbst findest (mit Angela Tiefenthaler) 27:15

1 Die größten Trainingsfehler von Frauen in den Wechseljahren 21:26

1 Jubiläums Special: Die beliebtesten Snippets aus 2 Jahren Fit mit 40 Podcast 57:46
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.