Artwork

תוכן מסופק על ידי Relieving Sleep and Nighttime Anxiety, Relieving Sleep, and Nighttime Anxiety. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Relieving Sleep and Nighttime Anxiety, Relieving Sleep, and Nighttime Anxiety או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Sleep Like a Log

שתפו
 

Manage series 3455746
תוכן מסופק על ידי Relieving Sleep and Nighttime Anxiety, Relieving Sleep, and Nighttime Anxiety. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Relieving Sleep and Nighttime Anxiety, Relieving Sleep, and Nighttime Anxiety או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hi, Sleep Like a Log for SLEEP and NIGHTTIME ANXIETY is a podcast offering guided sleep hypnotherapy, guided sleep meditation and visualizations to help you drift naturally into a good night's sleep. Also, 10 Minute (or less) practical Tips on how to reduce anxiety at bedtime.
Join Sleep Like a Log Extra and get 2 BONUS ANXIETY-REDUCING SLEEP MEDITATIONS per Month, 10 Minute Tips for Bedtime Anxiety and all Episodes Ad-FREE for just £3.99 per month:
Click here:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-like-a-log/id1677920774
Feedback? Please email: support@sleep-like-a-log.com
Thank you Sloggies!
Written and performed by Clare Bailey, qualified counselling psychotherapist, hypnotherapist and author based in the UK.
DO NOT listen to any of theses recordings if you are driving or operating heavy machinery.

  continue reading

31 פרקים

Artwork

Sleep Like a Log

updated

iconשתפו
 
Manage series 3455746
תוכן מסופק על ידי Relieving Sleep and Nighttime Anxiety, Relieving Sleep, and Nighttime Anxiety. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Relieving Sleep and Nighttime Anxiety, Relieving Sleep, and Nighttime Anxiety או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hi, Sleep Like a Log for SLEEP and NIGHTTIME ANXIETY is a podcast offering guided sleep hypnotherapy, guided sleep meditation and visualizations to help you drift naturally into a good night's sleep. Also, 10 Minute (or less) practical Tips on how to reduce anxiety at bedtime.
Join Sleep Like a Log Extra and get 2 BONUS ANXIETY-REDUCING SLEEP MEDITATIONS per Month, 10 Minute Tips for Bedtime Anxiety and all Episodes Ad-FREE for just £3.99 per month:
Click here:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/sleep-like-a-log/id1677920774
Feedback? Please email: support@sleep-like-a-log.com
Thank you Sloggies!
Written and performed by Clare Bailey, qualified counselling psychotherapist, hypnotherapist and author based in the UK.
DO NOT listen to any of theses recordings if you are driving or operating heavy machinery.

  continue reading

31 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר