לאכול כל 4 שעות
Manage episode 285289779 series 2847386
הפרופ' אולגה רז עם המחקרים העדכניים ביותר בתחום התזונה, הסבר על חלוקת הארוחות למספר ארוחת קטנות כל 3-4 שעות וכמובן ממענה על שאלות המאזינים
עורכים ומגישים: אולגה רז ואבי שמאי, ביצוע טכני: יוג'י גבאי. צילום: shutterstock
See omnystudio.com/listener for privacy information.
377 פרקים