Staffel Drei // DEZ // Stück Zwei // Verzicht: Notwendigkeit oder Luxus?

Antipöse Stücke

Bei Risiken und Nebenwirkungen sprechen sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker

Dezember, es ist soweit. Der letzte Monat im Jahr. Besinnliche Weihnachtszeit, Stollen, Glühwein, Schokolade, Lebkuchen und endlich mal nicht so auf die Waage achten. So war es doch immer. Nur dieses Jahr, dieses berüchtigte 2020 macht uns auch da einen Streich durch die Rechnung.

Kaum Weihnachtsmärkte und Kontaktbeschränkungen machen die Zeit zwar ruhig, aber besinnlich?

Nur gut dass es uns gibt, denn wir lassen euch auch im Dezember nicht alleine. Wir lachen und singen für euch und beschenken euch reichlich mit tollen Nachrichten, Infos und Wissenswertem rund um das Thema Fülle und Verzicht.

Natürlich auch diesen Monat mit einem wundervollen Sidekick. Jasmin Graf begleitet uns mit ihren Erfahrungen im vollen Themenspektrum. Sie ist Sängerin aus Leipzig und hat in den letzten anderthalb Jahren eine körperliche Transformation durchlaufen. Sie erzählt uns davon und noch über so viel mehr. Seid gespannt.

---

Wollt ihr uns finanziell unterstützen, werft doch etwas in unseren Hut: https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke

---

Die Neuigkeiten

Fertiggerichte machen alt: foodforummagazinnr012021

Fertiggerichte in der Gastronomie:

https://www.youtube.com/watch?v=wzc_VNh42HM

Heute geht es um Verzicht

Verzicht macht zufrieden

https://www.adhibeo.de/verzicht-macht-zufrieden/

Ist weniger mehr? Grenzenloser Wachstum versus freiwilliger Verzicht

https://www.studium.at/ist-weniger-mehr-grenzenloser-wachstum-versus-freiwilliger-verzicht

Sollten Kinder Diät halten?

https://eatsmarter.de/ernaehrung/kinderernaehrung/diaet-fuer-kinder

https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/diaeten-sind-kinder-jugendliche-tabu-11408299.html

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-202008/adipositas-wie-kinder-und-jugendliche-abnehmen-lernen/

Kathi hat Diätessen fertig in Paketen nach Hause geliefert bekommen

https://www.diaeko.de/content/4-uber-uns

Verrückterweise gibt es sowas immer noch.

Jasmins Erfahrungen mit Abnehmshakes Slim Fast https://www.slimfast.de/der-321-plan/

deutsche Adipositas Gesellschaft zu Formuladiäten https://docplayer.org/15342949-Deutsche-adipositas-gesellschaft-e-v.html

Diätpillen, Chance oder Gefahr?

https://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/diaetpillen-appetitzuegler_aid_2100.html

Weight Watchers

https://www.weightwatchers.com/de/

Geschichte von Weight Watchers

https://signup.weightwatchers.de/about/his/history.aspx

Risiken von WW

https://www.netdoktor.de/diaeten/weight-watchers-ww/

Wirtschaftsfaktor bei WW https://www.spiegel.de/wirtschaft/unternehmen/weight-watchers-der-diaetkonzern-schwaechelt-erheblich-a-1255619.html

https://www.wiwo.de/unternehmen/dienstleister/abnehmkonzern-in-der-krise-warum-weight-watchers-in-deutschland-an-gewicht-verliert/22911672.html

Nettoumsatz von Weight Watchers in Deutschland in den Jahren 2014 bis 2018

https://de.statista.com/statistik/daten/studie/983141/umfrage/umsatz-von-weight-watchers-in-deutschland/

Paleo Diät

https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/diaeten-fasten/paleo/#:~:text=Erlaubt%20ist%20alles%2C%20was%20unsere,Fleisch%2C%20Fisch%2C%20Gefl%C3%BCgel%20und%20Eier

https://www.netdoktor.de/diaeten/paleo-diaet/

https://eatsmarter.de/ernaehrung/ernaehrungsarten/wie-gesund-ist-die-paleo-diaet

---

https://antipoesestuecke.de

https://www.facebook.com/antipoesestuecke/

Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung.

https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching