))
26. The Prep You Need For 2023
Manage episode 351679313 series 3362609
תוכן מסופק על ידי Sophie McDermott. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sophie McDermott או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I'M BACK!!!
It only seems right with it being the start of a new year.
If you truly want to make this year different and to make a change that lasts listen to my top two tips that will allow you to transform your health and habits.
Make sure you follow me on instagram @sophie.mcdermott for more tips!
Make yourself a priority 💕
Sophie x
42 פרקים
שתפו
