))
30. What Is Your Emotional Story With Food?
Manage episode 431842290 series 3362609
תוכן מסופק על ידי Sophie McDermott. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sophie McDermott או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to Beyond The Adjustment!
Thank you to all my awesome listeners :) Make sure you follow me on instagram @sophie.mcdermott
Why do only some of us reach our health goals? Some of us manage to lose weight, have better energy or get out of pain, and some of us don't. Mindset is a key part to this.
Get ready to dive deep again with me as we look at how our past has formed emotional connections between us and food.
Make yourself a priority 💕
Sophie x
P.S. Challenges for you around 14 mins in!
42 פרקים
שתפו
