))
7. I promise not to cheat anymore...
Manage episode 335094060 series 3362609
תוכן מסופק על ידי Sophie McDermott. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sophie McDermott או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Good luck keeping up with my rambles today :)
Self love is just as important as self care which you can check out on episode 5.
Keep an eye out on my instagram for my new 6 week fitness programme coming soon... It's @sophie.mcdermott
Make yourself a priority 💕
Sophie x
42 פרקים
שתפו
