))
10 Ways to Beat Stress and Stay Calm
Manage episode 411871773 series 3401954
תוכן מסופק על ידי Taylor LMFT. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Taylor LMFT או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Life can get very stressful and overwhelming. High levels of stress are a breeding ground for negativity, decreased mental and emotional well-being, and is a major contributor to the decline of our physical health. Today we talk about simple, straight forward approaches to beating stress and staying calm.
Follow and Review on Apple
Follow and Review on Spotify
Follow and Review on Google
Follow us on Instagram at Taylored.Therapy
48 פרקים
שתפו
