Episodio 5: Los Chismes y La Salud Mental

Cambiando Ciclos

Los chismes nos afectan a todos y todos hemos sido parte de esto en algún momento de nuestras vidas. En este episodio, Cambiando Ciclos le trae a Myrna Aguirre, terapeuta de familia y matrimonios para informarnos y discutir los chismes y cómo nos puede impactar nuestra salud mental. En este episodio discutiremos cómo afecta a las víctimas y los victimarios del chisme, cómo llegamos ahí y cómo autoevaluarse para empezar a convertirse en la persona que amigos quieren tener a su lado o cómo sentirse más libre de este tipo de ataque hacia su persona.

Myrna tiene 15 años de experiencia en el campo de la consejería familiar y brinda servicios terapéuticos a niños, adolescentes y adultos que en su mayoría presentan síntomas relacionados con trauma, ansiedad y depresión. Es mexicana, nacida y criada en Torreón, Coahuila, México.

Para los oyentes en el estado de California, si desean sus servicios de terapia, comuníquense con ella aquí:

https://www.psychologytoday.com/us/therapists/myrna-isela-aguirre-bashyam-northridge-ca/732148

Visite estos enlaces para obtener mas lectura sobre el tema:

https://www.psychologytoday.com/es/blog/8-cosas-que-puedes-hacer-cuando-eres%20-el-blanco-de-chismes-que-te-afectan

https://www.connecticutchildrens.org/health-library/es/teens/bullies-esp/

https://kidshealth.org/Inova/es/teens/bullies.html