))
Taking the High Road: How to Do It, & Why It's Important
Manage episode 306415187 series 2841001
תוכן מסופק על ידי Susan Petang. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Susan Petang או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
During a divorce, all kinds of super intense emotions might pop up. We may start feeling rage, vindictiveness, or intense despair that might cause us to do things we wouldn't normally do.
So when we're in the throes of it, how can we rein ourselves in? Listen to this episode for not only why it's important to get back control, but how to do it!
Susan Petang is a Certified Divorce Stress Management Coach and author of two books on dealing with stress effectively in our daily lives. Learn more about her and The Quiet Zone Coaching at www.thequietzonecoaching.com.
48 פרקים
שתפו
