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104 Selbstmitgefühl Übung in 7 Schritten - Mitmachfolge
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Wenn es dir schlecht geht und es ist gerade niemand da, der gut für dich da sein könnte..., dann ist es wichtig, dass du selbst für dich gut da bist.
Die Fähigkeit zur Selbstempathie und guten Selbstfürsorge ist essentiell für dein Wohlbefinden, dein Selbstwertgefühl und deine Beziehungen.
Kannst du schon gut für dich da sein?
Weißt du, wie du mit Selbstempathie ein Thema für dich klären kannst?
Ich zeige dir eine Übung in 7 Schritten, wie du für dich selbst gut da sein kannst, wenn es dir schlecht geht. Für Verbindung und Brücken bauen nach innen.
Die 7 Schritte stammen aus meiner Brückenkommunikation. Mehr darüber findest du auf meiner Website. www.lichtfinder.com .
Viel Freude mit dieser Mitmachtfolge!
Deine Kerstin...von Lichtfinder
PS:
· Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo 😉) Mehr dazu.
· Schreib mir bitte auf Apple Podcasts eine 5 * Rezension, das wäre ein Geschenk😊
Wollen wir uns verbinden?
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NEU: Telegram Kanal (Impulse für den Tag) https://t.me/Kerstin_Lichtfinder
140 פרקים
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