))
31. Caller Questions On Goals
Manage episode 395686382 series 3486387
תוכן מסופק על ידי Dr Julie. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr Julie או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This week we have three great caller questions relevant to setting goals:
1) How do I actually start tapping into what I want? I know you mentioned it's important to do so and why we struggle but am still not sure where to start?!
2) Just what is realistic with weight loss goals especially when you do not use scales?!
3). I am looking at having another baby this year and wanting to get my body ready to conceive but I also have a toddler where to start here?!
81 פרקים
שתפו
