Einsam im Alter - Was tun?

gemeinsam besser leben - der Podcast von UNIQA

Was kann man gegen Einsamkeit im Alter tun? Wie hängt die körperliche mit der mentalen Gesundheit zusammen? Auf diese Fragen hat er die Antwort – Psychologe und Psychotherapeut Dr. Gerald Gatterer, der uns in dieser Folge nicht nur verrät, welche Rolle ein genussorientiertes Leben im Alter spielt, sondern auch die Zukunft der technischen Hilfsmittel gegen die Einsamkeit im Alter erläutert.

Als Leiter der Fachsektion Gerontopsychologie im Berufsverband der österreichischen Psycholog:innen und der Abteilung für Altersforschung an der Sigmund Freud Privatuniversität ist Dr. Gerald Gatterer mit dem Älter-Werden und seinen Herausforderungen bestens vertraut. Er erklärt uns, was hinter dem Begriff „active and productive aging“ steckt, wie wichtig der eigene Ressourcenkoffer ist und dass oft nicht das kalendarische, sondern das psychologische Alter ausschlaggebend für die mentale Gesundheit ist.

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