Artwork

תוכן מסופק על ידי Getting to Good Enough. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Getting to Good Enough או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 211: Running Early

17:08
 
שתפו
 

Manage episode 498528751 series 3681895
תוכן מסופק על ידי Getting to Good Enough. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Getting to Good Enough או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Do you have a tendency to run late? Shannon and Janine used to run perpetually late, but no more. This week we discuss the strategies we've used to go from tardy to early (or at least on time).

Discussion topics include:

• Our past challenges with punctuality

• How perfectionism played into it

• Taking into account all the time it takes to get somewhere (door to door)

• Building in a 15-minute buffer in order to get places on time with ease

• The life-changing value of calendar alerts

• How easy it is to discount the time between getting ready to walk out the door and pulling away in your car

• Janine's realization that being early is not a waste of time

• How easy it is for a built-in buffer to be used up

• Calculating a standard amount of time needed before leaving the house so you get up early enough to ward off stress

• Running early = self care

• Considering the buffer you create as a gift to yourself

• The only place a buffer isn't needed: Walla Walla

  continue reading

265 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 498528751 series 3681895
תוכן מסופק על ידי Getting to Good Enough. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Getting to Good Enough או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Do you have a tendency to run late? Shannon and Janine used to run perpetually late, but no more. This week we discuss the strategies we've used to go from tardy to early (or at least on time).

Discussion topics include:

• Our past challenges with punctuality

• How perfectionism played into it

• Taking into account all the time it takes to get somewhere (door to door)

• Building in a 15-minute buffer in order to get places on time with ease

• The life-changing value of calendar alerts

• How easy it is to discount the time between getting ready to walk out the door and pulling away in your car

• Janine's realization that being early is not a waste of time

• How easy it is for a built-in buffer to be used up

• Calculating a standard amount of time needed before leaving the house so you get up early enough to ward off stress

• Running early = self care

• Considering the buffer you create as a gift to yourself

• The only place a buffer isn't needed: Walla Walla

  continue reading

265 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה