Artwork

תוכן מסופק על ידי Gold's Gym Australia. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gold's Gym Australia או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Physique Coach Nicholas Weir on his Journey from International Powerlifter to Aspiring Pro Bodybuilder

47:57
 
שתפו
 

Manage episode 345012754 series 3396942
תוכן מסופק על ידי Gold's Gym Australia. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gold's Gym Australia או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Bodybuilder & coach Nicholas Weir joins us on Good as Gold's as he chases his IFBB pro card, aspiring to compete on the Mr. Olympia stage.
In today's episode, we chat through:

  • How to set goals
  • Changing habits and lifestyle choices
  • How to overcome post-show blues
  • Training, mindset & recovery
  • IFBB Pro League Australia Judging Criteria

Want to get in touch? Reach out to the Gold's Gym Australia team on socials @goldsgymau or via email: feedback@goldsgym.com.au

  continue reading

פרקים

1. Physique Coach Nicholas Weir on his Journey from International Powerlifter to Aspiring Pro Bodybuilder (00:00:00)

2. Intro (00:02:07)

3. What does it mean to get your pro card? (00:03:19)

4. Setting big goals for Mr. Olympia (00:04:52)

5. Anorexia at a young age (00:06:06)

6. What is it like transitioning from being at comp body weight compared to non prep body (00:08:43)

7. Post show blues (00:10:08)

8. Would you say you're competitive? (00:13:45)

9. First competition (00:15:00)

10. What is the key ingredient for training (00:17:57)

11. Setting Goals (00:19:25)

12. What is the judging criteria for IFBB? (00:22:56)

13. What does it take to get on stage and compete? (00:26:05)

14. Online coaching (00:30:32)

15. Impacts building has on male and female bodies (00:34:20)

16. Other hobbies (00:38:51)

17. Having a good partner that supports you (00:40:41)

18. Fast five questions (00:42:16)

16 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 345012754 series 3396942
תוכן מסופק על ידי Gold's Gym Australia. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gold's Gym Australia או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Bodybuilder & coach Nicholas Weir joins us on Good as Gold's as he chases his IFBB pro card, aspiring to compete on the Mr. Olympia stage.
In today's episode, we chat through:

  • How to set goals
  • Changing habits and lifestyle choices
  • How to overcome post-show blues
  • Training, mindset & recovery
  • IFBB Pro League Australia Judging Criteria

Want to get in touch? Reach out to the Gold's Gym Australia team on socials @goldsgymau or via email: feedback@goldsgym.com.au

  continue reading

פרקים

1. Physique Coach Nicholas Weir on his Journey from International Powerlifter to Aspiring Pro Bodybuilder (00:00:00)

2. Intro (00:02:07)

3. What does it mean to get your pro card? (00:03:19)

4. Setting big goals for Mr. Olympia (00:04:52)

5. Anorexia at a young age (00:06:06)

6. What is it like transitioning from being at comp body weight compared to non prep body (00:08:43)

7. Post show blues (00:10:08)

8. Would you say you're competitive? (00:13:45)

9. First competition (00:15:00)

10. What is the key ingredient for training (00:17:57)

11. Setting Goals (00:19:25)

12. What is the judging criteria for IFBB? (00:22:56)

13. What does it take to get on stage and compete? (00:26:05)

14. Online coaching (00:30:32)

15. Impacts building has on male and female bodies (00:34:20)

16. Other hobbies (00:38:51)

17. Having a good partner that supports you (00:40:41)

18. Fast five questions (00:42:16)

16 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר