Artwork

תוכן מסופק על ידי Jenny GK and Caitlin Kindred, Jenny GK, and Caitlin Kindred. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenny GK and Caitlin Kindred, Jenny GK, and Caitlin Kindred או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

21 Realistic Ways for Moms to Set a Positive Tone for Their Day

34:43
 
שתפו
 

Manage episode 463523827 series 3375006
תוכן מסופק על ידי Jenny GK and Caitlin Kindred, Jenny GK, and Caitlin Kindred. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenny GK and Caitlin Kindred, Jenny GK, and Caitlin Kindred או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a Text!

Tired of those 'wake up at 4 am' morning routines that sound… well, awful? In this episode, we ditch the unrealistic advice and share tips to create a morning routine that actually works for YOU. We're listing more than 20 simple ideas to start your day off right, from quick wins like a glass of water to more involved routines that include short workouts and mindful moments.

Who Should Listen

This episode offers practical, realistic routines that can easily fit into any busy mom’s schedule, emphasizing the importance of intentionality and self-care from the moment you wake up.

What You Get In This Episode

  • Insight from listeners on successful morning practices that set a positive tone for the day
  • Simple 5-minute rituals for a positive start, plus ideas to expand your morning self-care routines to 15 and 30 minutes or more
  • Ways to incorporate physical activity and mindfulness

Bios

Caitlin and Jenny are two friends navigating the joys and challenges of motherhood. In this episode, they share their honest and relatable experiences with creating a morning routine that actually works for busy moms.

Sources

  • Reddit (see our blog post for links to the original post!)

The best support is a rating and a share.

Love,
CK & GK
Support the show

View our website at ckandgkpodcast.com. Find us on social media @ckandgkpodcast on
- Instagram
- Facebook
- TikTok
Thanks, y'all!

  continue reading

פרקים

1. 21 Realistic Ways for Moms to Set a Positive Tone for Their Day (00:00:00)

2. Tuesday Vibes (00:00:28)

3. Morning Routine for a Good Day (00:05:10)

4. Morning Routine Tips for Productivity (00:12:50)

5. Morning Coffee Mishaps and Cute Pets (00:25:20)

143 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 463523827 series 3375006
תוכן מסופק על ידי Jenny GK and Caitlin Kindred, Jenny GK, and Caitlin Kindred. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jenny GK and Caitlin Kindred, Jenny GK, and Caitlin Kindred או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a Text!

Tired of those 'wake up at 4 am' morning routines that sound… well, awful? In this episode, we ditch the unrealistic advice and share tips to create a morning routine that actually works for YOU. We're listing more than 20 simple ideas to start your day off right, from quick wins like a glass of water to more involved routines that include short workouts and mindful moments.

Who Should Listen

This episode offers practical, realistic routines that can easily fit into any busy mom’s schedule, emphasizing the importance of intentionality and self-care from the moment you wake up.

What You Get In This Episode

  • Insight from listeners on successful morning practices that set a positive tone for the day
  • Simple 5-minute rituals for a positive start, plus ideas to expand your morning self-care routines to 15 and 30 minutes or more
  • Ways to incorporate physical activity and mindfulness

Bios

Caitlin and Jenny are two friends navigating the joys and challenges of motherhood. In this episode, they share their honest and relatable experiences with creating a morning routine that actually works for busy moms.

Sources

  • Reddit (see our blog post for links to the original post!)

The best support is a rating and a share.

Love,
CK & GK
Support the show

View our website at ckandgkpodcast.com. Find us on social media @ckandgkpodcast on
- Instagram
- Facebook
- TikTok
Thanks, y'all!

  continue reading

פרקים

1. 21 Realistic Ways for Moms to Set a Positive Tone for Their Day (00:00:00)

2. Tuesday Vibes (00:00:28)

3. Morning Routine for a Good Day (00:05:10)

4. Morning Routine Tips for Productivity (00:12:50)

5. Morning Coffee Mishaps and Cute Pets (00:25:20)

143 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה