Artwork

תוכן מסופק על ידי Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

When People Take Advantage: How to Stop Avoiding Awkward Situations

14:06
 
שתפו
 

Manage episode 365213836 series 2533106
תוכן מסופק על ידי Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

When you feel like you're being taken advantage of, do you speak up, or stay quiet and grumble to yourself later?
In this episode, I share a personal story about when someone tried taking me to the cleaners -- you'll get the pun after listening -- and how I successfully navigated the situation.
Get ready to explore why we feel awkward standing up for ourselves and strategies to manage this anxiety while asserting ourselves more confidently.
From retraining our brains to identifying patterns of behavior, I'll explain ways to break out of your comfort zone and start speaking up with more confidence and less anxiety.
******************************************************************************************
Are you ready to speak in front of a room, online, and in social situations without becoming a sweaty, blushing mess with a stress headache?
Book a consult and let's discuss how we can transform your confidence and communication.
https://sarahmikutel.com/

  continue reading

פרקים

1. Dealing With People Taking Advantage (00:00:00)

2. Speaking Up in Uncomfortable Situations (00:07:18)

3. Overcoming Anxiety to Speak Up (00:13:03)

106 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 365213836 series 2533106
תוכן מסופק על ידי Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Communication & Mindset Coach Sarah Mikutel and Mindset Coach Sarah Mikutel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

When you feel like you're being taken advantage of, do you speak up, or stay quiet and grumble to yourself later?
In this episode, I share a personal story about when someone tried taking me to the cleaners -- you'll get the pun after listening -- and how I successfully navigated the situation.
Get ready to explore why we feel awkward standing up for ourselves and strategies to manage this anxiety while asserting ourselves more confidently.
From retraining our brains to identifying patterns of behavior, I'll explain ways to break out of your comfort zone and start speaking up with more confidence and less anxiety.
******************************************************************************************
Are you ready to speak in front of a room, online, and in social situations without becoming a sweaty, blushing mess with a stress headache?
Book a consult and let's discuss how we can transform your confidence and communication.
https://sarahmikutel.com/

  continue reading

פרקים

1. Dealing With People Taking Advantage (00:00:00)

2. Speaking Up in Uncomfortable Situations (00:07:18)

3. Overcoming Anxiety to Speak Up (00:13:03)

106 פרקים

Alle Folgen

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר