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[TEASER] - Ton Mental à la Loupe 🔎 - Sortir de l'Identification 🫣 | EP6 avec Jonathan Bel Legroux
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« Je suis nul(le) »
Nous avons tous prononcé cette phrase un jour. Que nous soyons sportifs ou pas, il nous arrive de confondre ce que nous sommes et ce que nous faisons. Dans ce 6ème épisode de la chronique Ton Mental à la Loupe, Jonathan Bel Legroux sort sa boîte à outils et nous donne des tips pour sortir de cette identification.
Et dans cet extrait, il évoque la théorie psychodynamique, nous avons plusieurs facettes à l’intérieur de nous et elles sont mobiles.
Cet épisode sera disponible en vidéo sur notre chaîne Youtube 📹 : Le Sport à la Loupe
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