Artwork

תוכן מסופק על ידי ALEXA MARTINEZ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALEXA MARTINEZ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

1 // Finding Peace in the Chaos: 5 Mental Health Tips for Overwhelmed Moms

24:13
 
שתפו
 

Manage episode 403701297 series 3555269
תוכן מסופק על ידי ALEXA MARTINEZ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALEXA MARTINEZ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey mama!! Welcome to episode ONE of the Mama Matters Too podcast!! I cannot tell you how honored and grateful I am to have you here. In today’s episode, I am going to walk you through some tips that I have found super helpful in combating my own mental health struggles in motherhood. I’m going to outline 5 tips that have been game changers for me in my journey to get better and find peace.

Get the FREE sleep guide to conquer your nights (and anxiety!): https://view.flodesk.com/pages/64daa68c8457bad1915890c5

Join the Facebook group! https://www.facebook.com/groups/mamamatterstoo/

Book a free discovery call with me! https://calendly.com/mamamatterstoo/free-15-minute-consultation

  continue reading

18 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 403701297 series 3555269
תוכן מסופק על ידי ALEXA MARTINEZ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALEXA MARTINEZ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey mama!! Welcome to episode ONE of the Mama Matters Too podcast!! I cannot tell you how honored and grateful I am to have you here. In today’s episode, I am going to walk you through some tips that I have found super helpful in combating my own mental health struggles in motherhood. I’m going to outline 5 tips that have been game changers for me in my journey to get better and find peace.

Get the FREE sleep guide to conquer your nights (and anxiety!): https://view.flodesk.com/pages/64daa68c8457bad1915890c5

Join the Facebook group! https://www.facebook.com/groups/mamamatterstoo/

Book a free discovery call with me! https://calendly.com/mamamatterstoo/free-15-minute-consultation

  continue reading

18 פרקים

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה