Artwork

תוכן מסופק על ידי ALEXA MARTINEZ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALEXA MARTINEZ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

2 // DON’T Sleep Like a Baby: 5 Tips for Mastering Newborn Sleep

25:24
 
שתפו
 

Manage episode 403701296 series 3555269
תוכן מסופק על ידי ALEXA MARTINEZ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALEXA MARTINEZ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Can we talk about the phrase sleep like a baby for a second? Because personally....I would like to do anything BUT sleep like a baby (wake up calls every 2-3 hours, anyone?)

In today's episode, I am going to give you my top 5 tips on how to get your baby ages 0-4 months sleeping better and on a good sleep foundation, so that you hopefully don't even need sleep training in the future!

-Wake window blog: https://mamamatterstoo.com/2024/02/02/what-are-wake-windows-and-why-do-they-matter/

-Get the newborn guide (use code 20OFF to bring your total under $30!): https://mamamatterstoo.myflodesk.com/aq4g98obee

-Get the FREE sleep guide to conquer your nights (and anxiety!): https://view.flodesk.com/pages/64daa68c8457bad1915890c5

-Join the Facebook group! https://www.facebook.com/groups/mamamatterstoo/

-Book a free discovery call with me! https://calendly.com/mamamatterstoo/free-15-minute-consultation

  continue reading

18 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 403701296 series 3555269
תוכן מסופק על ידי ALEXA MARTINEZ. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALEXA MARTINEZ או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Can we talk about the phrase sleep like a baby for a second? Because personally....I would like to do anything BUT sleep like a baby (wake up calls every 2-3 hours, anyone?)

In today's episode, I am going to give you my top 5 tips on how to get your baby ages 0-4 months sleeping better and on a good sleep foundation, so that you hopefully don't even need sleep training in the future!

-Wake window blog: https://mamamatterstoo.com/2024/02/02/what-are-wake-windows-and-why-do-they-matter/

-Get the newborn guide (use code 20OFF to bring your total under $30!): https://mamamatterstoo.myflodesk.com/aq4g98obee

-Get the FREE sleep guide to conquer your nights (and anxiety!): https://view.flodesk.com/pages/64daa68c8457bad1915890c5

-Join the Facebook group! https://www.facebook.com/groups/mamamatterstoo/

-Book a free discovery call with me! https://calendly.com/mamamatterstoo/free-15-minute-consultation

  continue reading

18 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה