Artwork

תוכן מסופק על ידי Tom Even & Roy Bendor Cohen and תום אבן ורועי בן-דור כהן. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tom Even & Roy Bendor Cohen and תום אבן ורועי בן-דור כהן או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

40: איך להגשים מטרות בעזרת W.O.O.P?

22:39
 
שתפו
 

Manage episode 404215098 series 2966804
תוכן מסופק על ידי Tom Even & Roy Bendor Cohen and תום אבן ורועי בן-דור כהן. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tom Even & Roy Bendor Cohen and תום אבן ורועי בן-דור כהן או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

מה זה WOOP?

שיטה אפקטיבית להגשמת מטרות המבוססת על עשרים שנות מחקר מדעי של חוקרת בשם גבריאל אוטינגן (שכתבה, בין היתר, את הספר ״חשיבה מחדש על פסיכולוגיה חיובית״).

בפרק הקרוב תום ילמד אותנו את ארבעת השלבים של השיטה:

1. משאלה/שאיפה - WISH

2. תוצאה - OUTCOME

3. חסמים/מכשולים - OBSTACLE

4. תוכנית - PLAN
שימו לב לכך שתום ידרוש מכם להיות אקטיביים. אנא הכינו דף ועט :)
~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה.
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית.
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות.

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 האתר הרשמי של WOOP MY LIFE

🔗 עמוד החוקרת באתר NYU

~~~

📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?

כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

  continue reading

45 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 404215098 series 2966804
תוכן מסופק על ידי Tom Even & Roy Bendor Cohen and תום אבן ורועי בן-דור כהן. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tom Even & Roy Bendor Cohen and תום אבן ורועי בן-דור כהן או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

מה זה WOOP?

שיטה אפקטיבית להגשמת מטרות המבוססת על עשרים שנות מחקר מדעי של חוקרת בשם גבריאל אוטינגן (שכתבה, בין היתר, את הספר ״חשיבה מחדש על פסיכולוגיה חיובית״).

בפרק הקרוב תום ילמד אותנו את ארבעת השלבים של השיטה:

1. משאלה/שאיפה - WISH

2. תוצאה - OUTCOME

3. חסמים/מכשולים - OBSTACLE

4. תוכנית - PLAN
שימו לב לכך שתום ידרוש מכם להיות אקטיביים. אנא הכינו דף ועט :)
~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה.
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית.
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות.

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 האתר הרשמי של WOOP MY LIFE

🔗 עמוד החוקרת באתר NYU

~~~

📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?

כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

  continue reading

45 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר