התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
40: איך להגשים מטרות בעזרת W.O.O.P?
Manage episode 404215098 series 2966804
מה זה WOOP?
שיטה אפקטיבית להגשמת מטרות המבוססת על עשרים שנות מחקר מדעי של חוקרת בשם גבריאל אוטינגן (שכתבה, בין היתר, את הספר ״חשיבה מחדש על פסיכולוגיה חיובית״).
בפרק הקרוב תום ילמד אותנו את ארבעת השלבים של השיטה:
1. משאלה/שאיפה - WISH
2. תוצאה - OUTCOME
3. חסמים/מכשולים - OBSTACLE
4. תוכנית - PLAN
שימו לב לכך שתום ידרוש מכם להיות אקטיביים. אנא הכינו דף ועט :)
~~~
👋 מי אנחנו?
תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה.
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.
רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית.
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות.
~~~
📌 לינקים למיטיבי לכת:
~~~
📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?
כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן
💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן
45 פרקים
Manage episode 404215098 series 2966804
מה זה WOOP?
שיטה אפקטיבית להגשמת מטרות המבוססת על עשרים שנות מחקר מדעי של חוקרת בשם גבריאל אוטינגן (שכתבה, בין היתר, את הספר ״חשיבה מחדש על פסיכולוגיה חיובית״).
בפרק הקרוב תום ילמד אותנו את ארבעת השלבים של השיטה:
1. משאלה/שאיפה - WISH
2. תוצאה - OUTCOME
3. חסמים/מכשולים - OBSTACLE
4. תוכנית - PLAN
שימו לב לכך שתום ידרוש מכם להיות אקטיביים. אנא הכינו דף ועט :)
~~~
👋 מי אנחנו?
תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה.
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.
רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית.
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות.
~~~
📌 לינקים למיטיבי לכת:
~~~
📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?
כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן
💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן
45 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.