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"Mutig, Mutig! Dein Empowerment-Podcast" für mehr Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung
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Mutmacher-Talk - #002 - Dem Fluss des Lebens vertrauen
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Mit meinen Interview-Talks möchte ich euch ganz unterschiedliche Menschen vorstellen, die euch mit ihrer persönlichen Geschichte oder einem ganz besonderen Herzensthema, Mut machen möchten.
Nach einem kleinen aber feinen Steckbrief zur Einleitung, durch den ihr diese Menschen vorab schon ein wenig besser kennenlernen könnt, erzählen sie mir dann ihre Mutmacherstory.
Hierbei kann es dann beispielsweise um Beziehungsfragen, berufliche Visionen oder den ganz normalen Alltagswahnsinn gehen. Seid gespannt, wen ich euch in dieser Folge vorstellen darf.
In dieser Folge ist Sophia bei mir zu Gast.
Es wird darum gehen, wie man persönliche Krisen nutzen kann, um sich aus der eigenen Komfortzone heraus in ein freieres und selbstbestimmteres Leben bewegen zu können. Was das mit einem doppelten Lottchen, einer Tabula Rasa im Freundeskreis und der Kraft der Gedanken zu tun hat, erfahrt ihr hier.
Von Sophia durfte ich im Gespräch lernen, wie wichtig es für das eigene Seelenwohl sein kann, sich von Ballast zu befreien. Dies kann im Inneren sowohl durch das Loslassen von Kontrolle als auch durch das sich Bewusstwerden der eigenen Wert und Wünsche geschehen. Im Äußeren kann sich dies durch gelebten Minimalismus zeigen, der wiederum durch z.B. regelmäßiges Ausmisten als ein neues Ritual immer wieder zur Achtsamkeit aufruft. Auch durfte ich von Sophia lernen, wie wichtig es ist offen und aktiv zu bleiben, im Hier und Jetzt zu leben und sich auf das eigene Bauchgefühl zu verlassen. Wenn mir aber eine Sache im Gespräch ganz besonders hängen geblieben ist, dann ist es, darauf zu vertrauen, dass sich im Leben alles fügen wird.
Viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden
wünscht euch Martina
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
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