))
16 - כושר בודי פוזיטיבי - עם בת חן אלדן צירקל וענת אסודי
Manage episode 378388727 series 3364407
תוכן מסופק על ידי Noa Zilberman. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Noa Zilberman או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
הפרק אירחתי את בת חן אלדן צירקל ואת ענת אסודי, שתיהן אקטיביסטיות לדימוי גוף חיובי ופעילות גופנית בכל מידה וגם חברות שלי.
דיברנו עלינו ועל העשייה שלנו, וניסינו להבין איך גם היום למרות התחושה שהשיח ה'בודי פוזיטיבי' הוא נפוץ ומוכר, עדיין כשמדובר בספורט ובריאות - הוא כל כך חסר. דיברנו על תחושת החלוציות שהרגשנו כשהתחלנו לעסוק בזה כל אחת לחוד וגם ביחד ובהפרייה הדדית כבר לפני שנים, על מה זה "גרין ווש בודי פוזיטיבי", למה הוא מסוכן, ואיך ניתן לזהות אותו, האם העשייה שלנו מעודדת השמנה?
ובעיקר - איך מתוך הפצע האישי של כל אחת מאיתנו, יצאנו לריפוי קולקטיבי.
האזנה נעימה
—------------------
נועה זילברמן -
מחפשת ועוזרת גם למצוא - ריפוי, ומבט חומל על גופנו ונפשנו באמצעות פסיכותרפיה גופנית בגישת ביוסינתזה, וגם באמצעות אימון כושר הוליסטי.
אני גם אקטיביסטית וכותבת טורי דיעה המאופיינים בחשיבה ביקורתית על רעיונות תרבותיים רווחים ובניהם דימוי גוף, בריאות ופמיניזם.
—------------------
בת-חן אלדן-צירקל
בזוגיות עם הריצה כבר 30 שנה, ובשנים האחרונות גם מאמנת ריצה לנשים בגישת בודי פוזיטיב.
מתאמנות אצלי נשים שלא רצו מעולם, נשים שחזרו לריצה אחרי הרבה שנים, וגם מי שכבר רצה ומתאמנת ליעדים חדשים.
ניתן להתאמן אצלי פרונטלית או בזום, בליווי קבוצתי או אישי, וגם בתוכנית ריצה בליווי מרחוק.
לאתר של בת חן וקבוצת ריצה נשית
לעמוד הפייסבוק של קבוצת ריצה נשית
—------------------
ענת אסודי
אקטיביסטית דימוי גוף חיובי ופעילות גופנית בכל מידה, מייסדת ''פילאטיס פוזיטיב'', יוצרת תוכן, מרצה ומנחה סדנאות דימוי גוף חיובי, מנחה השתלמויות מקצועיות על התאמת פעילות גופנית לגוף גדול וSIZE INCLUSIVE FITNESS.
לרכישת הרצאה מבוססת מחקר על התאמת פעילות גופנית לגוף גדול:
עורכת - עדי שחם
24 פרקים
שתפו
