))
15. How Journaling Transforms Grief
Manage episode 407286366 series 3562030
תוכן מסופק על ידי Sandy Linda. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sandy Linda או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
When you’re experiencing heavy emotions in your life, the last thing you want to do is talk about it. What if I told you that writing could be your secret weapon for navigating stormy emotions like grief, turning your grief into gratitude?
Tune in this week to discover my favorite coping strategy for turning grief into gratitude: journaling. I’m sharing how journaling can be a healing companion during times of grief, and giving you three tips to start working through the deep emotions of grief and loss.
Get full show notes and more information here: https://sandylinda.com/15
62 פרקים
שתפו
