We are often distracted in life and never really dive deep into the real foundation of self improvement, goal achieving, and wellbeing. - Join our team of experts every week as we discuss the real facets of manhood. Topics like: How to develop more self esteem, self love, deeper relationships. How to improve our wellbeing, mental toughness, resilience, and productivity. How to develop critical skills, become better leaders, expand our careers/business, create financial security and contribut ...
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Patricia Zurita Ona and Dr. Z. - Patricia Zurita Ona. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Patricia Zurita Ona and Dr. Z. - Patricia Zurita Ona או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
43. How to deal with financial anxiety
MP3•בית הפרקים
Manage episode 326094472 series 2837856
תוכן מסופק על ידי Patricia Zurita Ona and Dr. Z. - Patricia Zurita Ona. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Patricia Zurita Ona and Dr. Z. - Patricia Zurita Ona או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Are you worried about making poor financial decisions?
Have you ever felt ashamed of your finances?
How do you relate to money?
Financial anxiety is real for most of us.
Quite often we do play-it-safe by avoiding financial decisions, predicting gloom and doom scenarios about potential decisions or we get paralyzed with what-if financial scenarios.
So, I’m excited to share with you a conversation I had with Amanda Clayman, a trained clinician specializing in money issues. In this interview, she kindly shares:
- Her personal experience of stuckness with money
- How Amanda creates a context to make values-based decisions about money
- How you can relate to money as a way to expand your life (instead of contracting it)
- How you can handle the shame, anxiety, and fears that come when making financial decisions
This conversation was very refreshing and hope you find it useful.
(*) Show notes and resources of this episode
(*) Receive free weekly science-based, compassionate, and actionable skills to stop ineffective playing-it-safe
(*) Figure out your playing-it-safe profile in 5 minutes and identify the key thinking strategies that keep you living in your head
(*) Learn ACT skills for anxious achievers by taking Dr. Z. ACT courses
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
92 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 326094472 series 2837856
תוכן מסופק על ידי Patricia Zurita Ona and Dr. Z. - Patricia Zurita Ona. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Patricia Zurita Ona and Dr. Z. - Patricia Zurita Ona או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Are you worried about making poor financial decisions?
Have you ever felt ashamed of your finances?
How do you relate to money?
Financial anxiety is real for most of us.
Quite often we do play-it-safe by avoiding financial decisions, predicting gloom and doom scenarios about potential decisions or we get paralyzed with what-if financial scenarios.
So, I’m excited to share with you a conversation I had with Amanda Clayman, a trained clinician specializing in money issues. In this interview, she kindly shares:
- Her personal experience of stuckness with money
- How Amanda creates a context to make values-based decisions about money
- How you can relate to money as a way to expand your life (instead of contracting it)
- How you can handle the shame, anxiety, and fears that come when making financial decisions
This conversation was very refreshing and hope you find it useful.
(*) Show notes and resources of this episode
(*) Receive free weekly science-based, compassionate, and actionable skills to stop ineffective playing-it-safe
(*) Figure out your playing-it-safe profile in 5 minutes and identify the key thinking strategies that keep you living in your head
(*) Learn ACT skills for anxious achievers by taking Dr. Z. ACT courses
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
92 פרקים
Все серии
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.