))
Why Moms Can't Put Their Own Oxygen Mask On First
Manage episode 404572021 series 3362878
תוכן מסופק על ידי Previa Alliance Team. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Previa Alliance Team או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We're all familiar with the airline safety instruction to put on our own oxygen mask before assisting others, but the truth is, for mothers, this goes against our every instinct. In this episode, Whitney and Sarah share a candid conversation about guilt and societal expectations, and the importance of self-care. If you're a mother who struggles with putting everyone before yourself, you won't want to miss this episode.
Follow Previa Alliance!
Previa Alliance (@previa.alliance) • Instagram photos and videos
Previa Alliance Podcast (@previapodcast) • Instagram photos and videos
Keep the questions coming by sending them to info@previaalliance.com or DM us on Instagram!
פרקים
1. Why Moms Can't Put Their Own Oxygen Mask On First (00:00:00)
2. Moms Putting Oxygen Mask on First (00:00:10)
3. Prioritizing Self-Care for Moms (00:07:29)
4. Prioritizing Self-Care for Moms (00:21:43)
5. Support for Postpartum Mental Health (00:31:33)
125 פרקים
שתפו
