Psicología Y Un Café podcast

תוכן מסופק על ידי Lic. Sandra Tamez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lic. Sandra Tamez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

All About Change

1
Chris Nowinski - Protecting Athletes from Head Injuries & Preventing CTE 27:28

לפני 8 ימים27:28

הפעל מאוחר יותר

רשימות

לייק

אהבתי

27:28

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

Psicología y un café

שתפו

בית הסדרות•Feed

Platiquemos sobre diversos temas que afectan nuestra vida diaria mientras nos tomamos un café. Ven, seguramente lo pasaremos bien.

33 פרקים

#Fitness #Salud mental #Lic. Sandra Tamez

Psicología y un café

updated לפני שנתיים

שתפו

בית הסדרות•Feed

Platiquemos sobre diversos temas que afectan nuestra vida diaria mientras nos tomamos un café. Ven, seguramente lo pasaremos bien.

33 פרקים

#Fitness #Salud mental #Lic. Sandra Tamez

Alle episoder

1
Estableciendo límites sanos 14:37

לפני 2 years14:37

14:37

¿Cuántas veces has sentido que la gente abusa porque eres buena persona? ¿En verdad eres buena persona o solo te es difìcil establecer lìmites? No dudo que seas buena persona, sin embargo es probable que también tenga mucho que ver que no sabes cómo establecer un limite sano. Los limites sanos son aquellos que nos permiten tener la tranquilidad de saber que estamos haciendo lo que deseamos sin que esto signifique que estamos aislándonos de la gente. Los límites nos van a permitir tener una vida con mayor tranquilidad y también nos enseñará a respetar los límites de las demás personas.…

1
De canciones y amor (propio) 8:09

לפני 2 years8:09

8:09

En este capítulo de menos de 10 minutos te vengo a contar por qué nos identificamos tanto con ciertas canciones, y en cómo trabajar en nuestro amor propio nos puede llevar, si bien no a dejar de sufrir por amor, si a salir adelante de forma mas sana y dejando la responsabilidad en donde tiene que ser sin repartirla en toda la gente que nos rodea.…

1
Responsabilidad afectiva. Porque no se trata solo de hablar. 15:26

לפני 2 years15:26

15:26

Cuando hablamos de responsabilidad hablamos de lograr relaciones afectivas y sexuales que provengan del cuidado mutuo. Aquí te platico cuándo y cómo surge la idea de la responsabilidad afectiva y qué es lo que puedes hacer tú para que comiences a tenerlas o continúes llevándolas a cabo de forma mas plena y consciente.…

1
Amor romántico y la mujer 12:44

לפני 2 years12:44

12:44

Se dice que las mujeres somos de una forma en particular, y esto también se marca en el amor. Pero por qué las mujeres de tantos lugares terminamos cayendo en las mismas esperas y esperanzas, dónde se marca la estructura de lo que debemos aceptar y de nuestro comportamiento como mujeres enamoradas. ¿Estamos acaso cambiando ese aprendizaje?…

1
Preocupación, estrés y ansiedad. ¿Qué son y cómo combatirlas? 14:32

לפני 3 years14:32

14:32

Si el estrés y la preocupación son los síntomas, la ansiedad es la culminación de estos. Ven conmigo para que platiquemos cuáles son las diferencias entre ellas mientras te doy algunos tips para que puedas ir comenzando a aprender afrontarlas cuando se te presenten.

1
Las mujeres y la guerra. 13:28

לפני 3 years13:28

13:28

Hoy te vengo a hablar de un tema que me parece que si bien se ha tratado, no se le ha dado la importancia debida. El papel de la mujer en la guerra, mas allá del proclamado heroísmo de su papel como enfermera o en todos esos roles en los que se le tiene identificada sino en el papel que juega como víctima cosificada dentro de la guerra. Hay quienes dicen que la mujer no va a la guerra y eso es una suerte, sin embargo, la mujer no va a la guerra porque la guerra le llega a ella.…

1
Año nuevo... ¿propósitos cumplidos? 9:03

לפני 3 years9:03

9:03

Llego el 2022 y con este la consabida lista de propósitos de año nuevo que ya a estas alturas es la reciclada de 2019 (y no solo por la pandemia). Pero tienes alguna idea de cómo realmente cumplirlos esta vez? Ven conmigo a este breve episodio en donde te contaré algunas formas de, ahora si, poder cumplir tus propósitos, o al menos durar mas tiempo en ellos.…

1
¿Cómo saber si me terapeuta es adecuado para mi? 19:28

לפני 3 years19:28

19:28

Tenemos ya mucho tiempo hablando de lo importante que es la salud mental y mucha gente está acudiendo a terapia, sin embargo poca información hay para saber en qué hay que fijarse para estar seguros de que se acude con alguien profesional y es lo que vengo a contarte hoy. Todos esos puntos a los que prestar atención en caso de encontrarlos.…

1
La mujer soltera y el amor romántico 13:57

לפני 3 years13:57

13:57

El 11 de noviembre se celebra el día del soltero, pero esta condición ¿cómo afecta a la mujer? ¿Cómo ha surgido la idea de que para ser una mujer completa debes de vivir en pareja? Ven conmigo a platicar sobre los agentes socializadores y cómo vamos aprendiendo a ser lo que se espera de nosotras ser. Y como siempre, déjame tus comentarios.…

1
Fobia social. Un trastorno de ansiedad. 8:41

לפני 3 years8:41

8:41

La mayoría de la gente hemos sentido ese nervio en el estómago cuando tenemos que pasar frente al público y hablar de determinado tema… lo dominemos o no. Y si bien esto lo podemos considerar como algo normal, ¿Qué pasa si estos nervios llegan a paralizarte, si los pensamientos catastróficos son tan grandes que lo único que puedes pensar es en la humillación y la crítica que vas a recibir porque seguramente te vas a equivocar? Esto es lo que conocemos como fobia social. O trastorno de ansiedad social generalizado. Ven y te platico un poco mas. https://www.instagram.com/artbi.bi/ Artbi.bi realizó la ilustración de este episodio.…

1
Nomofobia. Problemas del siglo XXI 11:16

לפני 3 years11:16

11:16

A principios de octubre se cayeron los servicios de Facebook (whatsapp, messenger e instagram) y si bien todos fuimos afectados hubieron desde los que ni siquiera se enteraron pasando por los que notaron el problema pero no les causó conflicto llegando a los que esto les generó hasta una crisis de ansiedad. Si esto te suena exagerado, te invito a que te quedes a escuchar y te enteres de cómo la tecnología presentada en redes sociales gracias a la presencia de internet, se ha vuelto en mucha gente un problema conocido como “nomofobia”. Y en Instagram visita a @artbi.bi para que puedas ver la excelente ilustración que hizo para este programa.…

1
Autocuidado. Empecemos a tratarnos bien. 15:43

לפני 3 years15:43

15:43

Ir a jugar tenis, tomarte tu tiempo para leer, ver tu serie favorita o platicar con tus amistades. Hoy voy a hablarte de esos pequeños detalles que son los que van haciendo que tu día a día sea más agradable. Estos ratitos donde te dedicas a cuidarte y darte ese tiempo que te mereces, que necesitas para estar bien y sonreír. Porque nadie está 24/7 contigo tanto como tú, nadie tiene tanto compromiso para cuidarte, como tú.…

1
Creencias irracionales, qué son y de dónde salen? 15:58

לפני 3 years15:58

15:58

Para continuar con mas explicaciones del autosabotaje, hoy te acerco a Albert Ellis y las creencias irracionales. El era un psicoterapeuta conductual americano que en 1955 fundó lo que nombró “Terapia racional emotiva conductual”. Ven y te cuento qué son estas creencias, cómo se van formando y qué podemos hacer para luchar contra ellas y comenzar a adueñarnos de nuestras respuestas ante situaciones desagradables.…

1
Autosabotaje, cómo funciona y por qué lo hago? 13:29

לפני 4 years13:29

13:29

Existen muchas razones por las que posponemos cosas y decisiones o dejamos de hacer planes y de acuerdo a nuestro pensamiento todas son justificadas. Pero en realidad cuántas son razonables y cuántas un autosabotaje por miedo. Pero a qué le tienes miedo en realidad? Ven y lo platicamos.

1
Procrastinación o por qué dejamos todo para mañana 14:54

לפני 4 years14:54

14:54

Si la procrastinación no es flojera, entonces ¿qué es? Ven a saber qué pasa en tu cerebro cuando decides procrastinar, por qué nos cuesta tanto enfocarnos y qué podemos hacer para cambiar este hábito, porque ¿en verdad nos gusta trabajar bajo presión o es solo que todo lo dejo para otra ocasión?

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

תקשיבו ל-500+ נושאים

דומה לPsicología y un café

2024 Panini Donruss Holiday Football Trading Cards Blaster Box

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film

פודקאסטים ששווה להאזין

Psicología y un café

Psicología y un café

פודקאסטים ששווה להאזין

ברוכים הבאים אל Player FM!

Mighty Patch™ Original patch from Hero Cosmetics - Hydrocolloid Acne Pimple Patch for Covering Zits and Blemishes in Face and Skin, Vegan-friendly and Not Tested on Animals (36 Count)

everydrop by Whirlpool Ice and Water Refrigerator Filter 1, EDR1RXD1, Single-Pack , Purple

Bounty Quick Size Paper Towels, White, 8 Family Rolls = 20 Regular Rolls (Packaging May Vary)

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5 x 11 inches, 20 lb, 1 Ream, 500 Sheets, 92 Bright, White

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

דומה לPsicología y un café

מדריך עזר מהיר