))
7 Healthy Ways to Deal With Stress
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
When?
This feed was archived on January 21, 2025 11:23 (
Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 295498446 series 2796928
תוכן מסופק על ידי Randa Derkson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Randa Derkson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to episode 28 - 7 Healthy Ways to Deal with Stress.
Meal Planning Class: https://randanutrition.com/mealplanclass
Episode 7 - Suzi Fevens episode on stress resiliency: https://www.thehealthymamaspodcast.com/1322287/6520741-interview-with-suzi-fevens-on-stress-resiliency-perfectionism-short-meditations-practicing-gratitude
Blog post for more resources and further show notes: https://randaderkson.com/7-healthy-ways-to-deal-with-stress/
*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
73 פרקים
שתפו
