))
How Tracking Food Can Help You Reach Your Goals with Kristy Baranovskis
Manage episode 298320446 series 2796928
תוכן מסופק על ידי Randa Derkson. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Randa Derkson או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today we're chatting to Kristy from Klean Eating with Kristy about how tracking your food can help you reach your goals, but not necessarily in the ways you think.
We also chat about budget friendly food options too.
Get the full show notes on the post: How Tracking Food Will Help Your Reach Your Goals
Follow Kristy on Instagram
Kristy's site
Healthy Eating Made Easy Facebook Group
*Randa's Resources:*
Macro Calculator: https://randaderkson.com/manageyourmacros
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
*Randa's Resources:*
Fast Track Your Nutrition and Hit Your Goals eBook
How to Track Your Food: https://randaderkson.com/trackmacros
Follow me on Instagram: https://instagram.com/randanutrition
Randa Nutrition website: https://randaderkson.com/
73 פרקים
שתפו
