Artwork

תוכן מסופק על ידי Candi Raudebaugh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Candi Raudebaugh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

15 Minutes of Calm: Reprieve from Feelings of Pressure

16:09
 
שתפו
 

Manage episode 326520728 series 2868314
תוכן מסופק על ידי Candi Raudebaugh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Candi Raudebaugh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Do you feel anxious, on edge, or pressured to get things done? This exercise is a reprieve from those feelings of pressure. Take 15 minutes to relax and unwind. You will be able to be more productive afterward!

You can find more peaceful relaxation scripts for sleep, stress relief, and health at https://relaxation-audio.com.

Follow Relaxation Audio with Candi on social media: https://www.facebook.com/relaxationaudio

https://twitter.com/WithCandi

https://www.youtube.com/channel/UCZ5vqzEIwPiO5aLBVgitkeQ

https://www.instagram.com/relaxationaudio/

Find the Relaxation Audio with Candi podcast on Apple Podcasts, on Google Podcasts, on YouTube, at http://relaxation-audio.libsyn.com, or wherever you get podcasts. Remember to subscribe so you don't miss an episode!

Check out my book, Peaceful Relaxation Scripts: Group Facilitation Guide, at amazon.com/author/candi.

  continue reading

128 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 326520728 series 2868314
תוכן מסופק על ידי Candi Raudebaugh. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Candi Raudebaugh או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Do you feel anxious, on edge, or pressured to get things done? This exercise is a reprieve from those feelings of pressure. Take 15 minutes to relax and unwind. You will be able to be more productive afterward!

You can find more peaceful relaxation scripts for sleep, stress relief, and health at https://relaxation-audio.com.

Follow Relaxation Audio with Candi on social media: https://www.facebook.com/relaxationaudio

https://twitter.com/WithCandi

https://www.youtube.com/channel/UCZ5vqzEIwPiO5aLBVgitkeQ

https://www.instagram.com/relaxationaudio/

Find the Relaxation Audio with Candi podcast on Apple Podcasts, on Google Podcasts, on YouTube, at http://relaxation-audio.libsyn.com, or wherever you get podcasts. Remember to subscribe so you don't miss an episode!

Check out my book, Peaceful Relaxation Scripts: Group Facilitation Guide, at amazon.com/author/candi.

  continue reading

128 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר