136 Die 5 häufigsten Ernährungsfehler - Teil 1

Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy

Du kannst das beste Trainingskonzept sowie den genialsten Trainer an deiner Seite haben & wirst trotzdem keine Erfolge erzielen, wenn du nicht deine Ziele entsprechend ernährst. Heute ist wieder Fitness-Mittwoch mit Poli. Wir sprechen in diesem Interview darüber, wenn du 5 Ernährungsfehler machst, warum du nie dein Wunschgewicht oder deine Traumfigur erreichst. Egal, wie sehr du dich anstrengst.

Das & vieles mehr, erfährst du in diese Podcastfolge:

• Warum ist eine Flüssigkeit?
• Warum wird eine Diät zwangsläufig in die Falle führt
• Warum du niemals deinen Grundumsatz unterschreiten solltest
• Wenn du das machst, bleibt dein Hüftgold, egal wie sehr du dich bemühst
• Warum dich Entbehrung zerstört

Lass dich inspirieren. Viel Spaß beim Anhören

Unsere nächste Folge bekommst am 28. November 2018 auf die Ohren. :)

An jedem letzten Mittwoch im Monat verrät dir ein Fitness-Tipp. Wenn du Fragen hast, dann her damit.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Umso mehr freue ich mich, wenn du deine Gedanken und Ideen auf Instagram @freigeist_gedankenurlaub mit mir teilst.

Kontaktdaten & Links zu Poli Moutevelidis:

Mobil: [phone] E-Mail: [e-mail]

Web: polionstage.de

Alles Liebe

Deine Peggy

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PSSS: Stell uns deine Fragen! Poli verrät uns jeden letzten Mittwoch im Monat einen Fitness-Tipp. :) Was möchtest du gern wissen?