))
Racing Thoughts and Anxiety: Understanding the Root Causes
Manage episode 448475336 series 2538153
תוכן מסופק על ידי Dennis Simsek. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dennis Simsek או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This episode is proudly sponsored by the transformative Inner Circle Program—your exclusive path to deep, lasting anxiety recovery!
Racing thoughts can feel like an unstoppable force, sweeping through your mind and making it nearly impossible to concentrate, rest, or find peace (I've been there). If you’ve ever wondered why your mind won’t stop, you’re not alone. Understanding the connection between racing thoughts and anxiety is the first step toward finding lasting relief.
Resources Mentioned:
- The Anxiety Guy Programs
- Surrender Session Meditations on YouTube
- Health Anxiety University (Support Group)
Don’t forget to Subscribe on Apple Podcasts and leave a review if this episode resonates with you!
481 פרקים
שתפו
