Wie Du Meditation und Bewegung vereinen kannst - Eine Gehmeditation

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset

תוכן מסופק על ידי Muriel Böttger. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Muriel Böttger או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

1+ y ago 24:21

MP3•בית הפרקים

Vergangenen Monat ging es um das Thema Achtsamkeit, wieso Achtsamkeit vielleicht überfordern kann und inwiefern es sich lohnt, trotzdem dran zu bleiben. Im Rahmen dessen habe ich auch kurz die Gehmeditation angesprochen. Aufbauend darauf habe ich Dir heute eine geführte Gehmeditation mitgebracht, die Du wunderbar auf dem Weg zur Arbeit oder auch beim nächsten Spaziergang ausprobieren darfst!

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: mb@murielboettger.com

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Instagram: @murielboettger

437 פרקים

#Entwicklung #Persoenlichkeitsentwicklung #Positivepsychologie #Positivitaet #Weiterbildung #Fitness #Muriel Böttger #Psychische Gesundheit #Motivation #Bildung #Selbstentwicklung #Psychologie #Gesellschaft #LIFEHACKS