Artwork

תוכן מסופק על ידי Sadie Sutton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sadie Sutton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

MINI: Decrease Your Anxiety by Learning EXPOSURE THERAPY!

5:48
 
שתפו
 

Manage episode 429260317 series 2916953
תוכן מסופק על ידי Sadie Sutton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sadie Sutton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Welcome to the new Mental Health Minis series! Every Monday, we will feature a 5-minute mini-episode with content from a past She Persisted episode. This week's mini is a solo episode on exposure therapy! You'll learn step-by-step how you can do exposure therapy on your own to decrease your anxiety.

To listen to the full episode, click HERE!

SHOP GUEST RECOMMENDATIONS: https://amzn.to/3A69GOC

LET'S CONNECT

+ Instagram (@shepersistedpodcast)

+ Website (shepersistedpodcast.com)

+ YouTube (Sadie Sutton: She Persisted Podcast)

+ Twitter (@persistpodcast)

+ Facebook (@shepersistedpodcast)

+ TikTok (@shepersistedpodcast)

+ inquiries@shepersistedpodcast.com

© 2020 She Persisted LLC. This podcast is copyrighted subject matter owned by She Persisted LLC and She Persisted LLC reserves all rights in and to the podcast. Any use without She Persisted LLC’s express prior written consent is prohibited.

  continue reading

200 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 429260317 series 2916953
תוכן מסופק על ידי Sadie Sutton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sadie Sutton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Welcome to the new Mental Health Minis series! Every Monday, we will feature a 5-minute mini-episode with content from a past She Persisted episode. This week's mini is a solo episode on exposure therapy! You'll learn step-by-step how you can do exposure therapy on your own to decrease your anxiety.

To listen to the full episode, click HERE!

SHOP GUEST RECOMMENDATIONS: https://amzn.to/3A69GOC

LET'S CONNECT

+ Instagram (@shepersistedpodcast)

+ Website (shepersistedpodcast.com)

+ YouTube (Sadie Sutton: She Persisted Podcast)

+ Twitter (@persistpodcast)

+ Facebook (@shepersistedpodcast)

+ TikTok (@shepersistedpodcast)

+ inquiries@shepersistedpodcast.com

© 2020 She Persisted LLC. This podcast is copyrighted subject matter owned by She Persisted LLC and She Persisted LLC reserves all rights in and to the podcast. Any use without She Persisted LLC’s express prior written consent is prohibited.

  continue reading

200 פרקים

Toate episoadele

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר